男女之间的交往，很大程度上是由“谈”什么决定的。
从“谈恋爱”到“谈婚论嫁”，无论是处于甜蜜的恋爱阶段，还是步入婚姻的殿堂，两个人都必须常常交流、聊天、沟通。
可以说，一段关系能否持久稳定，很大程度上取决于双方是否能够“谈”得来。
谈得好的关系，如同春日细雨，滋养着关系中的男女，让当事人感到幸福又舒适；而不会谈、一谈就崩的关系，则总是夹杂着风雨，或者埋着隐患，带给人们无尽的痛苦与迷茫。
然而，令人遗憾的是，许多人即便有丰富的恋爱经验，也并不知道在感情中应该“谈什么”、“怎么谈”。
他们往往陷入了一种无效的沟通模式，每天虽然也说很多话，但说的内容无非是“今天吃什么”、“几点接孩子”、“什么时候回家”等琐碎的事务性话题，这些话题对关系的改善并无实质性帮助。
听的人心不在焉，说的人也如同完成任务一般，并没有达到心与心的交流。
还有一种更为常见的无效沟通现象是，一方滔滔不绝地输出，絮絮叨叨地说一堆话，不是烦恼孩子的成绩没有提高，就是焦虑钱又不够花；
而另一方则沉默不语，或者只是应付差事一般，根本没有认真听对方说了什么，左耳进右耳出。
这样的沟通，不仅无法增进彼此的感情，反而会让关系变得越来越糟糕。
那么，到底男女间哪些话题才是必须聊的呢？哪些话题能有效提升感情的浓度呢？
具体来说，可以包括以下三大部分。
01
未来规划类的话题
两个人在一起，就从“我”变成了“我们”，如果想要关系长久发展，未来规划类的话题是不可或缺的。
正如有句话说：“如果你想要水手去海上航行，你不要急着告诉他如何造船，而是要激发他们对于大海的向往。”
同样地，在男女关系中，想象并规划美好的未来，对于关系的稳定和发展具有积极作用。
这类话题通常围绕着两个人的将来展开，包括生活、事业等方面的畅想。
一方面，通过讨论未来，两个人可以对未来产生美好的憧憬，并共同克服眼下的困境和挑战；另一方面，这样的讨论也能增强两人一起努力的信心，让彼此更加坚定地走在一起。
具体来说，你们可以讨论将来两人对于理想生活的想象，比如想不想结婚、会不会要孩子、什么时候结婚等。
即使暂时没有结婚的想法，也可以讨论两人期盼的理想生活是怎么样的，是想要事业上更进一步，还是想有个舒适的地方享受生活。
如果两人已经成家，则可以想象将来生活上的变化。
比如讨论买房、买车或者换房换车的构想，一起讨论如何养育孩子、如何赡养老人等实际问题；或者讨论生日、结婚纪念日等具体的小事该如何庆祝。
尤其是金钱方面的规划，更应该提上日程。比如两人对于挣钱有什么想法、对于目前的存款有什么规划、财务的分配是否满意等。
这种讨论不是单方面对另一方下命令或者通知，而是建立在相互尊重的基础上，放下控制一切的想法，发自内心地尊重对方的需求和意见。
通过充分的讨论和交流，两个人可以共同制定出符合双方利益的未来规划。
在现实生活中，我们总能看到一些人抱怨自己是丧偶式婚姻，说自己的伴侣从不参与家庭具体事务，跟他说什么都没用。
然而，我们是否与对方认真沟通过，并号召对方积极参与进来呢？答案往往是否定的。
因此，多聊聊关于未来规划的话题，你会发现提升参与感是如此容易的事情。
02
观念理念类话题
许多人都认可找对象要找三观相似或类似的伴侣。然而，很多人却从来都没有真正了解过对方的三观是怎样的。
交往了很久甚至结婚多年后，才发现两人三观有着巨大的差异。这种差异往往会导致矛盾和冲突的产生，甚至让关系破裂。
为了避免这种情况的发生，我们需要提前讨论并了解彼此的三观。比如你们可以提前讨论对于孩子、婚姻的态度，讨论是否需要生孩子、喜欢男孩还是女孩等。
这些看似简单的问题，实际上却涉及两个人的根本观念和理念。通过讨论这些问题，你们可以更好地了解彼此的想法和需求，从而做出更加明智的决策。
除了对孩子和婚姻的态度外，你们还可以讨论关于感情出轨的态度。比如你们如何看待出轨、如何预防自己出轨、如果对方出轨会如何应对等。
这样的讨论至少会让两个人都了解彼此对感情忠贞的想法，并有相对的心理预期。当事情真的发生时，你们就能够更加冷静地面对和处理了。
除了上述话题外，你们还可以讨论对金钱的看法。也许有的人认为挣了钱就要享受生活、愿意把钱花在提升生活档次上；而有的人则认为挣了钱要提升自己、只愿意花在投资和学习上。
这两种观点并没有对错之分，只是个人选择不同而已。然而，如果两个人在金钱观上存在巨大差异，那么在日常生活中就很容易产生矛盾和冲突了。
因此，了解彼此的金钱观是非常重要的。在遇到花钱问题的时候，你们可以提前做好预防和心理准备，通过沟通协商达成共识，从而避免不必要的争吵和误解。
在讨论观念问题时，我们要注意放下评判和改变对方的想法。不要随意评判对方的观念是错误的，而是以开放的心态去倾听和理解对方。
记住这种沟通的目的是了解对方而不是改变对方。只有这样，我们才能够真正地走进对方的内心世界，建立起深厚的感情基础。
03
感情相处类话题
许多人不确定、不信任对方是否爱自己，其实很大程度上是因为很少沟通相处类的问题而导致的。
两个人都不知道对方是怎么想的，只能凭自己的猜测和想象去判断对方的感情状态。这种不确定性往往会让人感到焦虑和不安。
为了避免这种情况的发生，我们需要多聊聊关于感情相处的话题。
比如你们可以问问对方最开始对自己动心是什么时候？自己到底哪一点吸引了对方？对方最喜欢自己的哪个特质？
这些问题看似简单，却能够让你更加了解自己在对方心中的位置和重要性。
通过对方的回答，你可以感受到对方对你的真挚感情和认可程度，从而增强自己的安全感和信任感。
除了询问对方对自己的看法外，你们还可以一起回忆过去的温馨场景和美好时光。
比如问问对方记不记得两人第一次见面时穿什么衣服、有什么装扮、当时有什么趣事等。
这些回忆不仅能够让你们重温过去的甜蜜和幸福，还能够增进彼此之间的了解和感情。通过共同回忆和分享这些美好时光，你们会更加珍惜彼此的存在。
当然，在相处过程中难免会遇到一些争吵和矛盾。这些争吵和矛盾并不可怕，关键是如何处理它们。
因此，在讨论感情相处话题时，你们也可以一起聊聊印象最深的争吵是哪一次？当时是如何处理的？现在回想起来有什么感受和想法？
通过讨论这些问题，你们可以更加深入地了解彼此在处理争吵和矛盾时的态度和方式，从而找到更加有效的沟通方式和解决策略。
此外，在讨论感情相处话题时，你们还可以聊聊理想的伴侣是什么样的、希望伴侣为自己做到哪些事情、当两人感情平淡的时候如何制造新鲜感等。
这些问题不仅能够帮助你们更加清晰地认识自己和对方的需求和期望，还能够激发你们对感情的热情和创造力，让感情更加丰富多彩和充满活力。
我们都希望与自己的爱人心心相印、灵魂相通，也希望关系能少一点矛盾和冲突，那么不妨多花一些时间与对方进行心与心的交流，相信我们都能“越谈越爱”，拥有一段真正甜蜜的爱情。
作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。
