说起对另一半有什么要求时，很多女孩都会提到的一点就是专一。
很多女孩都希望自己的另一半忠诚专一，这背后有着重要原因：在一段亲密关系中，女孩渴望从伴侣那里获得足够的安全感。
专一的男人能够让女孩感到自己是被珍视的唯一对象，更容易建立起深厚的情感连接。
当一个人专注于一段感情时，双方才能够更深入地了解彼此的内心世界。
但有一种专一是不能要的。在前几天的《冷爱问答》里，有女案主提到她在亲密关系里，不允许自己有除伴侣以外的异性朋友。
她男朋友也觉得她和除自己以外的异性有来往，是不对的。占有欲很强，想占据她的全部空间，会随时向她报备——早上做了什么、中午在干嘛，晚上又去哪了。
而她也不敢去接触除了男友以外的其他异性，她只有一个闺蜜，也没有其他朋友了。
他们的生活中只有彼此，想通过这种方式去证明自己对伴侣的忠诚专一。但这种极度的专一，是要不得，因为背后都是坑！
01
过度的占有欲
在一段亲密关系里，双方对彼此有占有欲，这很正常。
但女案主男友的行为——限制她社交，不希望她和除自己以外的男人有来往，表现出来的是过度的占有欲，这就有问题了。
从正常两性关系角度来看，每个人都有自己的社交圈子，包括与异性交往的权利。
在健康的关系中，双方应该相互信任，尊重彼此的社交圈。
男生要求女友的生活中只能有自己这一个男性，这是在限制她的社交自由。
女友在工作场合中不可避免地会与男同事交流合作，这是工作的正常需求。或者她可能有一些男性朋友，这些友谊也是她社交生活的一部分。
限制她与所有男性的接触，说明对她缺乏基本的信任，也没有尊重她作为一个独立个体的社交权利。
这种过度的占有欲，会损害女孩的权利，也影响了她的心理健康——很容易让女孩感到压抑、窒息和不被信任，会产生焦虑和愤怒的情绪，对两人的关系产生负面影响。
在案例里，女案主提到在这样的相处模式下，她感到有一些窒息，没有自己的空间。过度的占有欲，在不断挤占她的心理空间。
这种关系模式是很难长久维持的。即使被控制方一开始因为爱或者其他原因而容忍，但是长期的压抑终将导致关系的破裂。
02
过度的控制欲
女案主男友主动地随时向她报备，其实是一种软性控制。当他主动报备时，女案主也就被动地要随时回应他、随时向他报备。
比如，当他向女案主报备自己今天早上吃了什么时，女案主为了和他有互动，也会和他讲自己早餐吃的是啥。
他周而复始地向女案主报备自己每天在做什么时，女案主也就慢慢地会向他报备自己每天在做什么。
这不是一种健康的互动，而是一种过度的控制。在健康的两性关系中，双方都应该有自己独立的空间和隐私。
如果要求女友事无巨细地汇报，就像是给她套上了一层枷锁。
这种要求涵盖了女孩生活的方方面面。比如她每天的行踪，包括去了哪里、见了什么人、做了什么事，甚至是一些非常琐碎的细节都需要告知。
这会让她觉得自己时刻处于被监视的状态，并不是一种正常的情侣相处模式。
从心理角度分析，这背后可能是因为女孩男友自身的不安全感在作祟——担心女孩背着自己做一些不利于关系的事情，试图通过这种全面的掌控来获得心理上的安慰。
然而，这种做法没有尊重女孩的自主性。这种过度的控制欲会对两人的关系产生诸多负面效应。
被控制的一方，会产生抵触情绪，逐渐对这段关系感到压抑和疲惫，觉得自己失去了独立的人格，就像一个提线木偶一样被操控。
而控制的一方，只会通过不断地加强控制来掌控关系，却忽略了彼此之间应该真诚沟通，彼此看见。他无法看到真实的对方，只是在和自己想象中的好拿捏的伴侣相处。
长此以往，会导致关系中的信任崩塌，甚至引发激烈的争吵，感情迟早破裂。
03
虚假的专一
冷爱老师给女案主的回复里，有提到他们只是通过这种占有和控制来证明彼此的专一。
女案主和她男友，很享受“我只有你、你只有我”的状态，他们达到一种极度的共生。但这只是一种虚假的专一。
而真正的专一，是建立在尊重上的，首先就是尊重对方独立的人格，不会限制对方。
专一的人在生活里会主动做到对伴侣忠诚专一，但不会想要占据伴侣的全部生活，不会想要控制伴侣的方方面面。
专一的人会拒绝暧昧，自觉和其他异性保持适当的距离，避免任何可能引起误会的暧昧行为。这包括言语和肢体上的暧昧。
在言语上，不会和其他异性说一些带有暗示性的情话，比如对其他异性不会用比较亲昵的称呼。
在肢体上，不会和其他异性有过于亲密的接触，像勾肩搭背、牵手等行为是绝对禁止的。
他们能在行为举止和生活细节里，遵循道德来要求自己。但他们不会让自己的生活里，只有伴侣这一个异性存在。
专一的情侣，双方会将自己主要的情感倾注在彼此身上。例如，当其中一方在工作或者生活中遇到开心或者难过的事情时，第一时间想到的是和对方分享。
这才是真正的分享——他们的发心不是为了控制对方，而是为了了解对方。
在和伴侣相处的时间里，他们会专注于彼此，提供高质量的陪伴。
他们对伴侣专一，但他们的生活里不会只有彼此，还会有很多形形色色的人。
他们会让自己的生活过得很精彩，并把这份精彩和伴侣分享，而不是和伴侣一样过着只有彼此的单调生活。
真正的专一，是允许对方自由地做自己，而不是让对方的世界里只剩下自己。
作者｜黄橙子 拥有三级心理咨询师证书，从事情感行业8年，关注自我成长，喜欢从别人的故事里，感悟人生。
