四川天府新区第二幼儿园
每周营养食谱
第十周
11.4—11.8
一餐一饭，二幼时光
三餐四季，品味生活
五彩斑斓，美味健康
六味飘香，匠心烹制
七色童年，护航成长
八宝玉食，甜蜜记忆
“九”久回味，“食”全“食”美
星期一
早点：
新希望学生纯牛奶（过敏替代：豆浆）
牛奶125ml-200ml
安德鲁森红豆包
面包5g
午餐：
红米米饭
血糯米2g 大米55g
什锦牛肉粒炒口蘑
牛肉60g 口蘑10g 黄瓜10g 胡萝卜10g
麻酱凤尾
油麦菜50g 芝麻酱5g
青菜大骨汤
青菜20g 猪骨20g
午点：
爱媛橙60g
奶香蜜60g
晚餐：
青稞米饭
土豆焖兔仔
土豆40g 灯笼椒5g 兔肉45g
蒜泥菠菜
菠菜40g 粉条10g
番茄酥肉汤
番茄10g 猪肉10g
星期二
早点：
新希望学生纯牛奶（过敏替代：玉米糊） 牛奶125ml-200ml
灵魂烤贝贝南瓜
贝贝南瓜10g
午餐：
燕麦米饭
燕麦2g 大米65g
香菇酱烧猪蹄
猪蹄35g 香菇20g 黄豆0.8g
清香西葫芦炒蛋
西葫芦45g 鸡蛋20g
豆苗圆子汤
豆苗30g 猪肉8g 虾米3g
午点：
薏米雪梨山楂水
薏米10g 雪梨10g 山楂10g
沙琪玛10g
晚餐：
打卤面
面条75g 木耳6g 瘦肉30g 白菜20g
可乐鸡翅
鸡翅40g
白灼西兰花
西兰花50g
星期三
早点：
新希望学生纯牛奶（过敏替代：豆浆）牛奶125ml-200ml
新疆葡萄干
葡萄干2g
午餐：
高粱米饭
高粱米2g 大米55g
Q弹魔芋烧鸭
鸭45g 魔芋20g 竹笋10g
手撕包菜
包菜50g
黄豆带丝龙骨汤
猪骨10g 海带10g 黄豆5g
午点：
糖心苹果60g
红心猕猴桃60g
晚餐：
金汤时蔬云饺
鸡10g 瘦肉40g 娃娃菜40g 面粉40g
现捞时蔬拼
藕20g 豆腐干20g 海带20g
星期四
早点：
新希望学生纯牛奶（过敏替代：玉米糊） 牛奶125ml-200ml
酸角糕 5g
午餐：
二米饭
玉米碜2g 大米60g
暖心羊肉汤（舌尖上的二幼）
羊肉65g 白萝卜20g 山药20g 红萝卜20g
葱香芦笋
芦笋50g 大椒5g
午点：
木瓜牛奶雪耳炖
木瓜20g 牛奶10g 银耳2g
冰糖葫芦
山楂5g 冰糖0.1g
晚餐：
大黄米米饭
大黄米2g 大米40g
肉末豇豆
猪肉15g 豇豆25g
虾球蒸蛋
虾仁17g 鸡蛋15g
玉米冬瓜汤
玉米棒5g 冬瓜10g
星期五
早点：
新希望学生纯牛奶（过敏替代：豆浆）牛奶125ml-200ml
安德鲁森扁桃仁酥
饼干4g
午餐：
黑米米饭
黑米2g 大米60g
秘制鱼丸烧豆腐
草鱼60g 豆腐15g 白玉菇10g 瘦肉50g
肉末三丝
豆腐皮9g 莴笋20g 韭菜30g
银牙鱼头汤
草鱼10g 绿豆芽10g
午点：
香蕉45g
蓝莓83g
晚餐：
羊肚菌土鸡汤饭
鸡22g 杂豆13g 羊肚菌8g 生菜40g 大米60g
鲜卤鹅脯肉
鹅12g 芝麻6.5g
美食回顾
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本周餐食监督岗
教学行政值监督岗：于晓霞
行政陪餐：欧晓莉 于晓霞
后勤行政监督岗：苏小兰
食材验收、陪餐：
中五班家长、薛雨燕
只想与你，一日三餐，一年四季
怡心自然 润育童年
四川天府新区第二幼儿园
