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成都市少城小学第十一周菜谱

文摘   2024-11-09 20:47   四川  


第11周菜谱

（11月11日-11月15日）



星期一



午餐

时蔬鸡丁 
蚂蚁上树 
萝卜肉片汤 
紫米米饭 

点心

迷你葡萄芝士 



星期二



午餐

干锅排骨 
糖醋白菜肉片 
菠菜蛋花汤 
红薯米饭 

点心

菠萝形餐包 



星期三



午餐

冬瓜丸子 
肉末豆腐 
虾米白菜汤 
绿豆米饭 

水果

香蕉



星期四



午餐

鱼香肉丝 
番茄炒鸡蛋 
蔬菜猪肝汤 
南瓜米饭 

点心

苏打饼干



星期五



午餐

鹌鹑蛋红烧肉 
黄瓜肉片 
绿豆芽肉丝汤 
红米米饭 

点心

抹茶味蛋糕



营养健康小知识:

孩子秋冬饮食注意事项

避免辛辣刺激。秋冬孩子易上火，父母应尽量少让孩子吃辛辣刺激或烧烤类的食物，葱、姜、蒜也不能吃太多，对脾胃不好。


END


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成都市少城小学
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