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成都市少城小学第十三周菜谱

文摘 2024-11-24 18:56 四川

第13周菜谱

（11月18日-11月22日）

星期一

午餐

红烧肉

肉臊土豆泥

冬瓜滑肉汤

紫米米饭

点心

安德鲁森桃酥

星期二

午餐

糯米鸡

糖醋莲白肉丝

蔬菜猪肝汤

红薯米饭

点心

抹茶味蛋糕

星期三

午餐

番茄丸子

肉末豆腐

小白菜煎蛋汤

玉米米饭

水果

红香酥梨

星期四

午餐

香芋烧排骨

白油萝卜肉丝

枸杞银耳汤

南瓜米饭

点心

蒸蛋糕

星期五

午餐

盐煎肉

番茄炒鸡蛋

裙带菜白菜汤

绿豆米饭

点心

新西兰排包

营养健康小知识:

孩子秋冬饮食注意事项

少吃冷饮

秋冬温度逐渐降下来，冷饮会刺激孩子娇嫩的肠胃系统，导致孩子腹泻或肚子疼等症状。父母应尽量不要让孩子吃生冷的食物，以免引起肠胃不适。

END

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成都市少城小学

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