所有人都告诉你，想要提高英语的核心是背单词，这个的确是真相，但是到底如何背单词呢？
我先说一下一些常规的错误记单词的方法啊，看你有没有中招。
第一个就是逐个字母背单词法，比如说abandon这个词，Abandon abandon, 两眼一闭，开始背a ban done, 很多人啊，初中高中是不是就是这么死记硬背过来的？你这么背一个还行，你背100个，背1000个，你不记混才怪。
第二个就是无脑手抄，这种方法另一个名字叫自我感动。一个单词啊，抄20遍，洋洋洒洒几十章，看着是挺认真的，但是很多人在抄的时候是不是只有手拽动，心思啊，早就不知道分到哪里去了。
再给大家说个冷知识啊，中高考90%都是选择题，单词只要看到认识就行，根本不需要会默写，抄写浪费大量的时间，大大拖慢背单词的速度，更给人只有完全拼写正确才算背出来的错觉，导致很多学渣放弃背单词。
第三种，大家有时候会用这种叫做谐音记忆法，比如说ponderous，谐音胖的要死，中文笨重的，这种方法听上去有点意思，不能纯说是歪门邪道，但是其实这样的单词总量不会太大，容易跑偏。
第四个常用的叫词根词缀记忆法，它其实基本上还是停留在树的层面，词根词缀和你学汉字的时候的肩旁部首差不多，类似于你不会横横撇撇捺捺点点去记单词一样，用词根词嘴背单词不太实用，而且意思经常搞混。
我特别不推荐基础差的同学，你连最基本的2000个简单词都拿不下来，更不要去花时间搞更难的词根了。错误的背单词的方法还有很多，结果就是让你背单词挫折感满满。
很多人啊，就会对自己的英语智商产生怀疑，觉得自己没有学习英语的天赋，其实背单词跟天赋压根儿没有关系，而且英语也很简单，如果英语很难的话，就不会成为世界上学的最多的语言。
要背好单词，我们首先要了解记忆学的底层逻辑，首先我们得接受一个事实，遗忘是人类在记忆长期进化中的主动行为，是人类生存不可或缺的。因为大脑啊，就是要把重要的东西留下，不重要的去掉，否则人脑就会因为信息太多爆炸了。
那怎么让大脑记住呢？那你就得反复告诉大脑，你做的某件事情是重要的。背单词的道理也是如此，这里就还有两个最基础的要素，一是多次告知，二、主动告。
所以忘记这个词是符合记忆学规律的，就是忘了又记，记了又忘，然后再去记，这叫多次。但是你只是被动刷遍数，收效很低，你必须反复在大脑中进行提取和复现，也就是主动告知大脑增加单词在大脑中出现次数和时间，否则啊，就容易被大脑判定成不重要信息，从而进行遗忘处理。
根据上述的记忆学原理，我们来讲一下背单词的具体方法。
首先单点突破，很多同学觉得自己什么都缺，什么都想补，单词语法、题型、技巧都想学，最后妥协，每天各学一点，其实的是最差的方法。
道理其实很简单，如果你单词背得出，很多句子意思你猜都猜得出来，但是如果你单词背不出，学再多的语法和技巧还是没有用，因为你还是看不懂英文，所以一开始一定要把精力聚焦在背单词上，而且考试的语法和题型技巧很简单，只要单词背出来，一个月的时间就可以掌握了。
第二，单一目标背单词的时候啊，不要盲目扩张引申义和固定词组。因为一次记忆越多越不符合记忆规律，只记一个基本意，凡是你能记住的都行，其实大多数都差不了太多。
一个单词的各种意思都有联系，一开始啊，就是一个单词一个中文，快速建立联系，引申意和固定搭配都是第二步的事儿。先求记忆单词的数量，不求每个单词的深度和广度。
第三，高频多次。每次背单词不超过30分钟，每天不少于4次，这明显比一次背两个小时效果好太多了。尽量利用碎片化时间反复记忆背不出来单词，特别是两个时间固定下来，晚上临睡前和早上晨读，一定要把当天和昨天背不下来的单词记一遍，而且要在不同场景下记单词，上学路上排队等车、吃饭拉屎等等，等于多时多次、多维度主动告诉大脑，这些单词很重要，你要帮我记下来。
第四，目标纯粹。就是如果没把1625个中高考核心单词90%都背出来前，不要用阅读方法来背单词，纯粹浪费时间，因为单个单词你都记不下来，组合在一起让阅读的任务难度更翻倍了，没有必要。
很多人告诉你用阅读来背单词，这适合好生或者有一定单词基础量的中等生，单词基础量小的学困生慎用。你就老老实实背单词本身就行了。
第五、主动提取。背单词啊，不要只满足被动过遍数，一个之前背不出来单词，一定要主动把这个单词的大脑中提取出来，并让这个单词的大脑中停留10秒，看一下例句，理解它的用法，不懂的看一下中文，在脑海中想象一下画面，甚至可以把自己带入进去。比如Imagine这个词叫想象，如果你只背imagine想象想象想象，那大概率你下次再看到就忘了，这时你看一下例句，在脑海中想象一下imagine的用法，特别是把这个单词和自己联系起来效果更好。比如I imagined myself as a man of great ability. 我把自己想象成一个很有能力记的人。
这样肯定有利于记住单词，这就是我们常说的单词例句，脑海浮现，三维一体。
最后说一个反认知的客观事实，英语不及格的人啊，完全没有必要跟着英语老师的课堂节奏，尤其你到了初三和高三，因为你英语不及格，完全可以断定都是单词的问题，但是这个时候老师就是一张一张过卷子，对学霸有用，对中等这个学渣的你来讲，效率太低，作用太小，提高成绩太慢，最终导致你失去信心。
其实任何不及格的学生，严格按照这套方法执行，一个月就可以从不及格到及格，三个月内都可以提升到130分以上，没有例外，但是很多学生啊，就是狠不下心，拉不下脸，怕被老师批评，被动硬着头皮听课，效率很低，最后追悔莫及。
我再强调一遍，能不能get到，看你的缘分，毕竟佛也只渡有缘人。现在英语120分以下的学生，特别是不及格的，你啥事都不用干，课也先别听了，就先拿出一个月的时间。专注把中高考核心常考单词背下来，再花一个月系统补一下语法知识和题型，再去做10套真题，那130分以上肯定可以达到，140分也不是梦。那该讲的我都讲了，剩下的就看你执行的决心、勇气和力量。
