合理膳食,健康生活 | 唯有美食与爱不可辜负!

健康   2024-09-13 18:27   河南  


工作忙碌一天
疲惫、萎靡
好像身体被掏空了!
这时候
美食是对灵魂与身体最大的抚慰!

薯脆可口的炸鸡排

蒜香浓郁的烤生蚝

麻辣鲜嫩的辣子鸡

...

但是

过度追求口感和满足口腹之欲

往往会导致营养不均衡

甚至引发各种健康问题

所以,我们应该注重合理膳食

科学搭配食物

让身体获得充足的营养

保持健康






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稿郑州市骨科医院 病预防控制科 郭立敏

声明:本文仅作健康科普,不提供诊疗建议,也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病,请及时去正规医疗机构就诊,谨遵医嘱。(文中部分图片来源于网络,非商业用途,仅用作公益科普,如有侵权,请联系删除)


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