2024.09.30
早点:闲趣饼干 千禧小番茄+鲜牛奶
午餐:素鸡烧肉 蒜茸油麦菜 萝卜老鹅汤 米饭
午点:糯米小烧麦+阳光玫瑰
2024.10.08
早点:葱油小花卷+鲜牛奶
午餐:清蒸小肉圆 炒娃娃菜 番茄土豆汤 玉米糁米饭
午点:香菇鸡丝粥 + 苹果
2024.10.09
早点:闲趣饼干+鲜牛奶
午餐:三色虾仁 蒜泥空心菜 冬瓜扁尖汤 米饭
午点:香甜玉米棒 +哈密瓜
2021.10.10
早点:手指饼干+鲜牛奶
午餐:肉末炖蛋 素炒三丝 菠菜粉丝汤 米饭
午点:青菜面川条+蜜橘
2024.10.11
早点:杂粮包糕+鲜牛奶
午餐:彩椒鸡丁 醋溜西葫芦 莲藕海带大骨汤 米饭
午点:桂花糖芋艿+香蕉
2024.10.12
早点:可颂牛角包 红提+鲜牛奶
午餐:爆炒牛肉丝 西兰花木耳 番茄鸡蛋汤 米饭
午点:三鲜菌菇蒸饺+秋月梨
食谱营养小知识分享:
鹅肉甘缓补虚,性平滋润,善于益气补虚,治疗虚羸消渴。现代医学表明,鹅肉含有丰富蛋白质,脂肪酸,多种维生素,多种微量元素等。鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量低。
鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利.根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比鸡肉高。
供稿/编辑:保健室
审核:园长室
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