我是跳绳小能手
大班家长助教活动
一根小小的绳子
连接的是快乐和运动
一根小小的绳子
连接的是勇气和力量
一根小小的绳子
连接的是坚持和奋斗
《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域动作发展目标中明确指出：5-6岁幼儿应“能连续跳绳”。跳绳对于发展幼儿的平衡、协调能力具有重要意义。为了促进幼儿动作发展，也为进入小学做好身心准备，御窑幼儿园大班年级组开展了主题为“我是跳绳小能手”的家长助教活动。
家长进课堂
我们邀请了大四班吴鋆一的家长（周周老师）走进幼儿园，开启了与小朋友们快乐的跳绳之旅！
初遇·“绳”秘莫测
小朋友们，你们知道跳绳有哪些好处吗？
跳绳能帮助我长高。
跳绳能使我变勇敢！
跳绳能让我吃饭吃得香，睡觉睡得好。
活动一开始，周周老师先跟小朋友们进行了互动，介绍了跳绳的好处，告诉孩子们跳绳不仅能促进孩子们的发育与成长，增强心肺功能，还有助于提高孩子们的免疫力，促进身体动作协调。
筹备·聚精会“绳”
活动前的热身运动是非常重要的，在周周老师的带领下，孩子们进行热身，跳起了欢快热烈的热身操《大灰狼来啦》。
接着，周周老师向孩子们讲解了跳绳前的准备：
1.提前调节好绳子长度，放长或缩短后，绕在把手上。
2.单脚踩绳，双手握住绳柄，平行拉直于胸口处上。
3.穿适合跳绳的服装。（运动鞋、舒适的运动裤、宽松有弹力的上衣、运动袜）
行动·各显绳“通
准备工作结束后，就要学习跳绳的动作要领啦！周周老师对跳绳的动作进行了分布讲解并示范：第一步——原地跳，第二、三步——单手摇绳+双手摇绳，第四步——甩绳＋跳绳结合。孩子们通过积极参与、亲身体验更直观地了解正确的跳绳方法。
练习进行时
（第一步：原地跳）
（第二、三步：单手摇绳+双手摇绳）
（第四步：甩绳、跳绳结合）
期间，周周老师对孩子们练习跳绳过程中常见的两个问题进行了重点指导，这样小朋友们学习跳绳就容易多了。整个过程轻松愉悦，孩子们对“新老师”的教学感到新奇，活动中充满了欢声笑语！
比赛进行时
激动人心的时刻到了！随着一声口哨声响起，跳绳小能手们个个神采飞扬，绳子在他们的手中翩翩起舞，就像那跳跃的小精灵，轻快地挥舞着手中的彩绳，尽显个人风采！！
花样·“绳“采飞扬
除了我们刚刚学习的基础跳法外，跳绳的方法还有很多花样呢。
欢乐的学习时光弥足珍贵，最后周周老师带领大班年级组的小朋友们进行放松运动，结束了本次助教活动。
跳绳是力量的角逐，
孩子们跳出了快乐，
跳出了健康，也跳出了自信！
生命不息，运动不止，
希望孩子们一直保持对运动的热爱，
在阳光下健康成长。
撰 稿：钱晨婕
一审一校：周 琴
二审二校：华玉兰
三审三校：朱巧芳
