所谓高能量，就是会辨别、会恢复、会MOVE ON（向前走）丨2024
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2024-12-16 09:15
日本
以往听到过很多次对“能量”的谈论，身边很多朋友也会将能量二字挂在嘴上，达到了“言必称能量”的地步，包括加密圈也有一些人“相信丰盛的力量、宇宙的能量”。或许是从小养成的认知习惯，我对类似的“洗脑式说辞”素来抱有十二分的警惕，甚至对不少成功学大师口中“靠近高能量的人”、“做一个高能量的人，远离低能量的人”等口号嗤之以鼻，连带着对“能量”相关的概念也不太感冒。这是我的过往偏见，就像那本启发了无数人的畅销书《高效能人士的七个习惯》让我看到就眉头直皱一样。直到最近1年，随着健身时间的拉长，我开始意识到：能量只是状态的一种代称，仅此而已。过往对能量二字的反感，大多数情况下来自虚无缥缈的口号；实际上，能量只是一种状态好坏的标准描述词。就像冷热是一种相对概念，而温度则是衡量冷热的标准一样；能量高低，实际上指的是状态好坏。状态好的时候，一个人积极主动、乐观自信，精神面貌与外在表现都传递出一种“高能量”的感觉；反之，则沮丧低落、消极沉闷，甚至进入自闭状态，也就是“低能量”状态。而保持高能量状态的秘诀，在我看来，主要和3个习惯有关：高能量的人通常不会让自己长时间沉溺于一种虚弱的情绪当中，即不排斥情绪，但也不会任其肆意妄为。辨别出事实与情绪的边界之后，他们往往能够如同砍瓜切菜一样厘清利害，直击关键，有问题解决问题，有结果接受结果。高能量的人通常也有着自己的“恢复法门”，就是一种独属于自己的“最佳恢复场域”，有的人是靠运动健身，有的人是靠写作书法，有的人则寄托于酒精和香烟，有的人则纵情于山水与名胜。i人靠独处恢复能量；e人靠热闹恢复能量，找到那件能让自己轻而易举地进入心流状态的事情，它就是你的“能量石”。高能量的人通常也不会被过往和无谓的结果纠缠住，然后就此止步不前，停在原处；他们会选择 Move on，会选择继续向前，看似是在逃避问题，但却是一种更为高明的解法。因为与当下的境遇相比，保持高能量地继续自己的生活是一件更为重要的事情。而且很多事情，当你绕过去之后，回头再看，解决起来轻而易举，没有必要纠结解决时间的或早或晚。在经历了5年左右的“社会大学就读经历”之后，现在的我好像拥有了比以往更加持久的耐心、反思、勇气以及平和。在以前，我总是会觉得，原则是不可改变的，但其实原则也会更新迭代；以前，对于自己不屑的观点，我不会浪费自己的大脑带宽去思考它，但现在我会从新的视角去认识提出这类观点的人基于何种经历和视角得出了自己的结论；以前，对于意见不合的人我会有一种“拯救者心态”，虽然我没有高尚伟大到为某种思想传教的程度，也并不想借此牟利，但好为人师的“高ego心态”还是会让我有一种说教的冲动，但现在，我开始接受现实，无需教育谁，每个人只能为自己负责。时间就像一位商人，我们交出自己的生命刻度，从他手中换取成长的粮食。
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