翠湖,素庭小院

文摘   2024-09-16 21:01   辽宁  
素食,是一种回归自然、尊重生命的生活方式。它倡导以植物性食物为主,减少动物性食品的摄入,既有利于身体健康,又有助于环境保护。素食饮食不仅营养丰富,而且口感多样,可以满足各种口味的需求。选择素食,就是选择一种绿色、健康、和谐的生活方式。它让我们更加关注食材的来源,尊重每一种生命的存在。让我们一起加入素食的行列,为地球减负,为身体加分,为生活添彩。

..鲜果沙拉沙松尖..

..蛋黄贝贝瓜..

..鲍芹莲子..

..干妈焖土豆..
..青麻鸡枞菌..
..野菜水煎包..
..藜麦炒百合..

..芝士土豆..
..苦苣百合..
..蓝莓千禧果..
F款黑椒汁
干料:干葱末100克可以不放,生姜末100克,陈皮末50克,蒜蓉150克可以不放。
酱料:家乐黑椒汁200克,黑胡椒碎600克,广东米酒200克可以不放,沙茶酱80克,白砂糖200克,叉烧酱50克,柱侯酱150克,美极鲜150克,蘑菇精50克,素蚝油150克。
Dry ingredients: 100 grams of chopped shallots, 100 grams of minced ginger, 50 grams of minced tangerine peel, and 150 grams of minced garlic.

Sauce: 200 grams of Knorr black pepper juice, 600 grams of crushed black pepper, 200 grams of Cantonese rice wine, 80 grams of sand tea sauce, 200 grams of white sugar, 50 grams of barbecued pork sauce, 150 grams of Zhuhou sauce, 150 grams of Maggi fresh, 50 grams of mushroom essence, 150 grams of vegetarian oyster sauce.

蔬菜汁:蔬菜水3.5千克(胡萝卜500克,洋葱400克可以不放,西芹300克,香菜50克)料理机打汁。
混合油:素黄油350克,大豆油150克,红油150克。
制作:混合油烧热下入料头炒香取出,加入酱汁蔬菜汁熬制浓稠,出香味即可。
Vegetable juice: 3.5 kg of vegetable water (500 grams of carrots, 400 grams of onions, 300 grams of celery, 50 grams of coriander)
Mixed oil: 350 grams of vegetable butter, 150 grams of soybean oil, 150 grams of red oil.
Production: Heat the mixed oil and fry the ingredients until fragrant, add the sauce and vegetable juice to thicken, and bring out the fragrance.

..茴香桃仁..
..菌香菜心..
..松仁金耳核桃菌..
..江湖杭茄..
..捞汁秋葵..
..炸酱菠菜面..
..松露全素..
..桂花冰糖金桔..

..姜薯枇杷汤..

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