学习内容：
在妈心理父母成长训练营中，每次家长听完课后，都会留下一个小作业，让学员们在群里分享听课收获。
其实，这也是一种仪式感，分享写完以后，你会发现受益的首先是自己。
分享，最大的回报是自我成长。
我们都知道“知易行难”，但是在一次次的作业中，我们看到了家长们这一路走来的收获和改变。
今日分享课程作业《如何处理受到批评的孩子，才不会引起孩子的逆反》。
看看通过学习，这些家长对自己的角色有了怎样的认知吧。
当我们被批评时，会有怎样的感受呢？
是觉得没面子、恐惧、生气、愤怒、委屈、还是无力？那怎么做才能释放这些负面情绪，不至于影响工作和生活呢？
我们会希望有人能够安静地倾听我们的抱怨，获得理解和支持。
同样的，孩子也是一样的。
父母是孩子最亲密的人，也是最坚强的依靠，当孩子受到批评时，怎样做才能真正支持到孩子呢？
听完课以后，我学到了4个步骤：
第一步是安慰孩子，调整心态，孩子在外边遇到事情了、遇到困难了；共情孩子，释放情绪；
第二步问孩子情况，听老师说，也听孩子说；
第三步家长在背后要完成的工作：和老师沟通聊聊孩子的特点和情况；默默支持孩子，营造和谐的校园环境；
第四步帮助孩子释放情绪，提供安全环境：做孩子情绪的灭火器；外界给孩子压力时做孩子情绪的容器。
从以上四步可以看出家长首先要稳住，要客观分析孩子面临的现状，第一时间给到孩子安慰，功课要做到前面。
其次，讲座中所提到的各个操作步骤是在平时进行的，需要演练看，不是一用就灵。
最后接受他会有各种正面或负面的情绪，不批评、不教育、不给孩子讲各种大道理，做一个温暖又抱持的爸爸，把“南风效应”运用得当。
相信这段心路历程会让孩子更有勇气面对当下的生活，也让他们知道，困难并没有想象中可怕，真正的英雄并不是不害怕，而是带着害怕依旧勇敢前行。
——本文分享转自69班家长
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