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厨房
北山幼儿园
第十六周幼儿食谱
2024.6.3-2024.6.7
健康饮食是孩子成长的根基，我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
星期一食谱
水果
苹果（60克）
香蕉（50克）
午餐
小米饭（60克）
番茄烩丸子（番茄40克，肉末30克）
双色肉丝（杏鲍菇20克，胡萝卜20克，肉丝30克）
蚝油上海青（60克）
冬瓜老鸭汤（冬瓜10克，鸭15克）
午点
小米粥（100克）
五香豆干（50克）
星期二食谱
水果
哈密瓜（60克）
沃柑（50克）
午餐
香米饭（60克）
五彩肉丁（莴笋20克、胡萝卜20克，肉丁30克）
肉末豆腐（豆腐40克，肉末30克）
一品南瓜（60克）
猪肝白菜汤（白菜10克，猪肝10克）
午点
纯牛奶（200毫升）
蛋糕（50克）
星期三食谱
水果
千禧果（50克）
皇冠梨（60克）
午餐
白米饭（60克）
萝卜焖肉（白萝卜40克，五花肉30克）
清蒸豌豆肉末（土豆20克，豌豆20克，肉末30克）
清炒花菜（60克）
三鲜肉片汤（番茄10克，凤尾菇10克，肉片15克）
午点
阴米粥（100克）
豆沙包（50克）
星期四食谱
水果
火龙果（50克）
沃柑（50克）
午餐
玉米饭（100克）
糖醋里脊（胡萝卜20克，里脊肉30克）
香干炒蛋（豆干40克，鸡蛋30克）
青椒豆芽（60克）
香菇炖鸡（香菇10克，鸡肉15克）
午点
豆浆（100克）
红豆糕（50克）
星期五食谱
水果
皇冠梨（60克）
哈密瓜（50克）
午餐
豌杂面（肉末75克，青菜10克）
午点
小米粥（100克）
粽子（50克）
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