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佑佑
厨房
北山幼儿*园
第十周幼儿食谱
2024.4.22-2024.4.26
健康饮食是孩子成长的根基,我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻,即刻开启......
星期一食谱
水果
苹果(60克)
香蕉(50克)
午餐
荞麦饭(100克)
豌豆肉末(豌豆50克,肉末35克)
三色肉丝(豆干20克,胡萝卜20克、肉丝35克)
蒜香油麦菜(60克)
蛤蜊冬瓜汤(冬瓜10克,蛤蜊15克)
午点
玉米粥(100克)
葡萄糕(50克)
星期二食谱
水果
哈密瓜(50克)
皇冠梨(50克)
午餐
小米饭(100克)
木耳炒鸡蛋(木耳40克,鸡蛋35克)
香酥鸡柳(鸡肉35克)
红枣蒸南瓜(60克)
排骨萝卜汤(白萝卜10克,排骨15克)
午点
鲜牛奶(180毫升)
桃酥(50克)
星期三食谱
水果
火龙果(50克)
沃柑(50克)
午餐
白米饭(100克)
西蓝花炒肉片(西蓝花50克,肉片35克)
红烧狮子头(香菇10克、肉末35克)
油渣莲白(60克)
茶树菇炖鸡(茶树菇10克,鸡10克)
午点
小米粥(100克)
蒸红薯(50克)
星期四食谱
水果
小菠萝(50克)
皇冠梨(50克)
午餐
玉米饭(100克)
莲藕圆子(莲藕50克,肉末35克)
农家小炒肉(甜椒10克、五花肉35克)
清炒西葫芦(60克)
番茄龙利鱼汤(番茄10克,龙利鱼15克)
午点
香菇肉末粥(100克)
星期五食谱
水果
千禧果(50克)
沃柑(50克)
午餐
酱肉拌饭(土豆40克、鸡蛋20克、五花肉85克)
裙带菜豆腐汤(裙带菜10克、豆腐10克)
午点
阴米粥(100克)
小馒头(50克)
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