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佑佑
厨房
北山幼儿*园
第九周幼儿食谱
2024.4.15-2024.4.19
健康饮食是孩子成长的根基，我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
星期一食谱
水果
皇冠梨（60克）
火龙果（50克）
午餐
小米饭（100克）
黄焖鸭（莴笋20克，魔芋20克，鸭35克）
冬瓜烧肉（冬瓜60克，五花肉35克）
甜椒裹心菜（60克）
紫菜蛋花汤（紫菜10克，鸡蛋15克）
午点
玉米羹（100克）
芝麻豆干（50克）
星期二食谱
水果
苹果（50克）
香蕉（50克）
午餐
玉米饭（100克）
粉蒸肉（土豆40克，五花肉35克）
胡萝卜肉丝（胡萝卜60克，肉丝35克）
清炒藕片（70克）
三鲜猪肝汤（平菇10克，番茄10克，猪肝15克）
午点
鲜牛奶（180毫升）
烤馒头（50克）
星期三食谱
水果
千禧果（50克）
哈密瓜（60克）
午餐
白米饭（100克）
虾仁滑蛋（鸡蛋60克，虾仁30克）
黄瓜肉片（黄瓜50克，肉片35克）
樱桃豆腐（60克）
番茄排骨汤（番茄10克，玉米10克，排骨15克）
午点
小米粥（100克）
红糖发糕（50克）
星期四食谱
水果
小菠萝（50克）
沃柑（50克）
午餐
香米饭（100克）
梅菜扣肉（梅菜5克，五花肉35克）
糖醋里脊（胡萝卜40克，里脊肉35克）
醋溜土豆片（60克）
香菇炖鸡（香菇10克，鸡15克）
午点
五谷豆浆（100克）
红豆糕（50克）
星期五食谱
水果
香蕉（60克）
沃柑（50克）
午餐
榨菜肉丝面（榨菜10克，肉丝65克）
午点
阴米粥（100克）
花卷（50克）
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