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佑佑
厨房
北山幼儿园
第十四周幼儿食谱
2024.5.20-2024.5.24
健康饮食是孩子成长的根基，我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
星期一食谱
水果
火龙果（60克）
沃柑（50克）
午餐
香米饭（60克）
魔芋烧鸭（魔芋40克，鸭肉30克）
西葫芦肉丝（西葫芦40克，肉丝30克）
蒜香生菜（60克）
酸菜粉丝肉片汤（酸菜5克，肉片15克）
午点
玉米羹（100克）
鹌鹑蛋（50克）
星期二食谱
水果
哈密瓜（50克）
苹果（50克）
午餐
玉米饭（60克）
五彩肉丁（莴笋20克，胡萝卜20克，肉丁30克）
粉蒸排骨（土豆40克，肋排30克）
清炒牛心白（60克）
番茄菌菇汤（番茄10克，菌菇10克）
午点
纯牛奶（200毫升）
烤馒头（50克）
星期三食谱
水果
香蕉（60克）
皇冠梨（50克）
午餐
白米饭（60克）
红烧肉（黄豆40克，五花肉30克）
什锦（花菜20克，鹌鹑蛋20克，肉片30克）
韭菜香干（60克）
虾羹汤（土豆10克，豆干10克，肉末15克）
午点
小米粥（100克）
葱香花卷（50克）
星期四食谱
水果
沃柑（50克）
千禧果（50克）
午餐
小米饭（100克）
肉末焖土豆（土豆20克，肉末30克）
胡萝卜肉丝（胡萝卜40克，肉丝30克）
杏鲍菇炒玉米（60克）
鱼头豆腐汤（鱼头15克，嫩豆腐10克）
午点
绿豆百合粥（100克）
星期五食谱
水果
哈密瓜（50克）
皇冠梨（60克）
午餐
杂酱面（青菜20克，肉末75克）
紫菜蛋花汤（紫菜5克，鸡蛋10克）
午点
阴米粥（100克）
老面馒头（50克）
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