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佑佑
厨房
北山幼儿*园
第五周幼儿食谱
2024.3.18-2024.3.22
健康饮食是孩子成长的根基,我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻,即刻开启......
星期一食谱
水果
苹果(50克)
火龙果(50克)
午餐
香米饭(100克)
肉末焖豆腐(豆腐40克,肉末35克)
海鲜菇肉丝(海鲜菇40克,肉丝35克)
蚝油生菜(70克)
虾皮冬瓜汤(虾皮10克,冬瓜10克)
午点
小米粥(100克)
糯米白糕(50克)
星期二食谱
水果
皇冠梨(50克)
沃柑(50克)
午餐
玉米饭(100克)
清蒸肉末南瓜(南瓜40克,肉末35克)
红烧鸡块(莴笋40克,鸡块35克)
清炒黄瓜木耳(70克)
排骨海带汤(海带10克,排骨10克)
午点
鲜牛奶(180毫升)
甜甜圈(50克)
星期三食谱
水果
青枣(50克)
哈密瓜(50克)
午餐
白米饭(100克)
番茄滑肉(番茄40克,滑肉35克)
香干肉丝(香干40克,肉丝35克)
甜椒西葫芦(70克)
菠菜猪肝汤(菠菜10克,猪肝10克)
午点
玉米羹(100克)
葱油花卷(50克)
星期四食谱
水果
血橙(50克)
香蕉(50克)
午餐
小米饭(100克)
莲藕烧鸭(藕40克,鸭肉35克)
蚂蚁上树(粉条40克,肉末35克)
蒜香土豆片(70克)
时蔬芙蓉汤(青菜10克,鸡蛋10克,白豆干15克)
午点
山药肉末粥(100克)
星期五食谱
水果
千禧果(50克)
哈密瓜(50克)
午餐
三鲜抄手(青菜20克,肉末80克)
午点
阴米粥(100克)
菜 包(50克)
【百幼佳教育】
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