第9讲
自性化的概念
在了解过INFP的八种心理功能后,我们可以了解荣格分析心理学中一个核心的概念了。这个概念叫做:「自性化」。其含义为:
个体通过内在成长和心灵探索,逐渐整合潜意识与意识,达到完整的自我。
在这一过程中,人会不断面对并接纳自己的阴暗面、原型和潜意识,逐渐发现独特的个人特质和心灵深处的真正自我。
自性化是荣格分析心理学的核心,荣格认为,这是人生最重要的目标之一,能帮助个体实现心灵的平衡与独立。
荣格认为,「自性化使人脱离表面化的生活方式,通过深入探索内心找到生活的真正意义。」
这一过程让人对自我和人生有了全新理解,获得心理成熟与精神自由,从而在生活中找到持续的满足感和充实感。
荣格研究者约兰德·雅各比描述自性的状态时,说:
阴影面得到了意识化,异性成分得到了分化,我们与精神和原始天性的关系得到了澄清,内心本源的双面性得到了承认,精神上的傲慢自大得到了消除,我们深入到无意识领域,将那儿的很多东西带到阳光下,我们学会了在无意识的原始世界中找到方向。
……
所谓自性化过程,就是逐步接近心理整体的内容和功能,并承认这种行动对自我产生的作用,这必然使我们认识到自己天生是什么样,而不是把自己想象成自己喜欢的样子。
这不正是我们在前八讲的艰苦跋涉中所获得的一切吗?
在还没有完整了解我们位于意识和潜意识的八个功能时,我们没有办法很好地了解自性化的内涵,但是,经过前面我们对八个功能的深度思考,我们对「自性化」这个概念的认识便会非常轻易和深刻了。
具体来说,自性化的核心要点包括:
整合意识与潜意识
自性化是将个体的意识和潜意识连接起来,接纳内心深处的欲望、恐惧、阴影(即我们常被忽视和压抑的部分)。通过这种整合,个体会对自身有更清晰的认识,理解并包容自己的各个面向。
发现真正的自我
自性化的过程让人逐渐摆脱外界的影响与世俗的评价,发现属于自己真正的个性与价值观。通过剖析自我、理解内在需求,个体在内心深处发现自己是谁,获得心灵独立。
个体与原型的接触
在自性化过程中,个体往往会遇到心理原型(永恒少年、阴影、阿尼玛/阿尼姆斯、长者、小丑、魔鬼),这些原型象征着心灵的不同面向。与原型的接触和理解,能帮助个体更全面地看待自我,增强内心的完整感。
实现内在平衡
自性化是一个自我成长的过程,最终目的是让个体获得内心的平衡与和谐。这种平衡不仅是心理结构的完整,也是人与人、人与世界之间的一种健康关系。达到这一境界的人,能够更坦然地面对生活的复杂性和不确定性。
我想我们都是幸运的:
我能有机会与大家一道进行了一场酣畅淋漓的自性化研究与分析之旅;
而大家也能借此分析自我,打开自性化的窗户,前所未有地认识自己,迈向更广阔的人生的旷野。
在这篇文章内,我将带大家全面回顾前面8讲不同功能,以及不同功能之间的联动。
这些功能之间互相联动的过程,就是自性化运作机制。
毫不夸张地说,不同功能联动带来的思想价值,大于等于8个功能单独带来的价值之和。
一起来!
第10讲
INFP核心天赋与自性化过程