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文/怡可兰心
有人说:“使唐僧成为唐僧的,不是经书,而是取经的那条路。”
好的人生,其实也是不停地打怪升级的过程。
在这事事更迭,处处创新的时代,死守陈规,常会死机。
所以刷新自己,让自己变得更好,才是面对一切变化,解决一切问题的最好方式。
刷新心态:锻炼自己的精神肌肉
医学上把人体的横膈膜称作“精神的肌肉”。
横膈膜是肌肉和筋膜之间的一道墙,将胸腔和腹腔分隔开。
它就像一个圆形的屋顶,向上支撑保护着心脏和肺,吸气时收缩向上,呼气时平移向下。
一呼一吸间,横膈膜辅助我们扩大胸腔体积,吸入更多氧气,同时呼出二氧化碳。
人生路上,负面心态如同二氧化碳,健康心态如同氧气。
懂得调整负面心态,保持健康心态的人,精神肌肉就会越练越强。
当精神肌肉越发强大后,就有可能战胜人生中的任何风雨。
“海豹肢症”患者尼克·胡哲,出生时非常漂亮,却没有四肢。
尼克的妈妈曾说:“我以为那是一场噩梦,当我一觉醒来,噩梦就会结束。”
经过半年的挣扎,尼克的母亲才敢抱他,并下定决心要抚养好这个特殊的孩子。
6岁时,在父母的帮助下,尼克付出了比寻常孩子多几倍的努力,学会了用仅剩的2个脚趾书写。
可是,他不能自己吃饭、走路、拿东西,甚至连上厕所也要依赖别人。
而且,他身边的嘲笑声从来没有停止过。
8岁时,他就患上了抑郁症。
有一次,尼克绝望地把头埋进装满水的浴缸里,试图淹死自己。
可是想想爱自己的父母,他又放弃了自杀的想法,决定振作起来。
他开始学习电脑,2个脚趾的打字速度可以达到每分钟43个字节;他还让父亲陪他去游泳馆,慢慢学会了游泳。
他一直调整和刷新自己的心态,告诉自己:“虽然没有手和脚,但他有一副好口才和一个聪明的大脑,还有爱他的家人。”
就这样,当尼克卸下自我保护的硬壳后,他也变得越来越自信了。
他会把自己的2个小脚调侃成“小鸡腿”,还学着踢足球、骑马、冲浪。
后来,尼克写了4本书,拍了一部微电影,还到74个国家进行了1500场演讲,被21个国家的领袖接见。
心理学家马斯洛曾说:
“心若改变,态度就跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生跟着改变。”
人生海海,许多事情,并不都会遂人愿,与其耗在其中,不如刷新心态。
当我们用积极的行动谋求解决之路,一拐弯,另一扇门已悄然为你打开。
润米咨询创始人刘润说:“未来的竞争,很大程度是认知的竞争。”
认知不到位,纵使有再多的资源、再多的机会,也很难为其所用。
看过一幅图,一个人为了欣赏高墙外的美景,用好多楼梯层层堆砌,最终还是差那么一点点距离。
他不知道,只需把一张梯子搭在墙面,然后爬上去,墙外的美景便可一览无余。
这就是认知的局限。
每个人,只有在认知体系不断完善和强大时,才有机会走得更远。
亲戚的儿子明远,因为业务精干、能力出众,在一家大型策划公司担任业务经理。
一次,公司把A企业的100万策划项目交由明远负责。
工作开展得很顺利,但在支付费用环节,因为1万元的文本费用,搞得对方有些不愉快。
原来,策划公司与A企业的合同是这样签订的:
项目完工后,A企业支付策划公司100万元服务费,策划公司为其免费提供5份纸质方案。若A企业需增加纸质方案的份数,策划公司可代为打印,费用由A企业根据实际情况另外支付。
A企业负责人对明远说道:“我们已经支付了这么高的服务费,多打印几份方案还要另外付费,好像有点不妥吧?”
听了对方的诉求,明远也很无奈:“没办法,这是总公司的规定,我们也只能遵照执行。”
其实这种情况,客户已不止一次吐槽,对公司也造成了不良影响。
一个周末,明远去超市购物,看到超市正在搞“买洗洁精赠送清洁碗布”的活动,突然来了灵感。
他赶紧上网查资料,明白了超市促销活动的原理:
原来心理学上有种“规避损失效应”的说法,无论是人还是企业,都喜欢自己赚到的感觉,不喜欢自己利益受损的感觉。
明远就想,这种做法其实可以运用到工作中。
后来,明远向总公司建议,把合同改成总服务费101万元,若客户自行打印方案,优惠1万元,并赠送5份纸质方案。
此后,再也没有客户因为纸质方案额外付费的事而闹得不愉快。
人的认知其实就像一张地图,只有当地图越接近实际情况并能提供价值时,才能真正发挥作用。
刷新认知的过程,其实就是让地图更精准的过程。如此,我们才能取得事半功倍的效果。
刷新圈子:与智者保持同行
人与人之间有一个重要的规律:你的财富约等于身边最亲密的五个朋友的平均值。
所以,自我成长的过程中,选择圈子、刷新圈子,真的很重要。
《你的朋友决定你的层次,你的圈子决定你的未来》一书中描写了这样一个故事:
马利安出生在一个贫困的家庭,5岁时便开始劳动,身边的伙伴大多是佃农的孩子。
小马利安在干活时,认识了一个哥哥,长他几岁,不仅善良,还懂得很多知识,对他很是照顾。
相处过程中,小马利安经常说:“我们家很穷,一辈子都要过贫穷的生活。”
这个哥哥总是鼓励他:“马利安,我们不应该贫穷,我们的贫穷是因为我们没有产生过出人头地的想法。”
这个观念深植马利安的内心,他决定长大后要把经商作为改变自己命运的一条途径。
渐渐长大的马利安,只要有机会,就会跑到附近的商人圈子里,听他们讲经商的经历,还把别人不要的报纸拿回家学习。
身边的小伙伴看到马利安如此,对他很是嘲讽,马利安却不以为意。
长大后的马利安,选择销售肥皂,挨家挨户推销肥皂长达12年之久。
在这个过程中,马利安又认识了很多商人朋友,因为他诚信经营、勤勉好学,大家都很喜欢他。
一日,马利安获悉供应肥皂的公司要拍卖出售,便从朋友那儿借了些钱,又到投资集团筹集了些资金。
在马利安的努力下,他拥有了自己的第一家肥皂公司,后来经营得有声有色。
他还和投资集团的朋友合作,取得了另外七家公司和一家报馆的控股权,成为远近闻名的企业家。
一次,记者采访马利安,让他谈谈自己人生逆袭的经验,马利安说道:
“从小我一直认为自己的生活就该贫穷。后来遇到的一个哥哥,为我植入了我可以出人头地的梦想。也感谢我的商人朋友们,从他们那里,我学到了许多。
若要说经验,我想就是不断刷新自己的圈子,靠近更高知的人,才有可能实现一级级的飞跃。”
《荀子·劝学》中有言:“蓬生麻中,不扶则直;白沙在涅,与之俱黑。”
闲人堆中论是非,学习群里谈知识。
当你发现自己在所谓的圈子里已找不到共鸣,遇到问题时也无人能为你解惑,也许就到了寻找更高阶的圈子的时候。
茫茫人海,我们不做一座孤岛,而要学会山不过来我过去。
因为只有与高山相连,才有可能形成壮丽连绵的人生屏障,真正抵御风雨的侵袭。
杨绛先生说:“我们终其一生,都要不断地修炼灵魂,完善自我。”
时代在进步更迭,而我们的人生,也只有保持刷新的能力,才能顺应变化。
刷新心态,用阳光驱散阴霾,让自己的心灵充满正能量;
刷新认知,不断提升自身竞争力,拥有更广阔的天地;
刷新圈子,与智者保持同行,点亮人生道路,引领未来方向。
只要我们每日做出微小的改变,不断刷新自己,就能迎来属于自己的璀璨星河!
共勉!
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作者:怡可兰心,左手用力生活,右手品尝人间烟火。责任编辑:毛新雯;实习编辑:朱娜。
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