2024沈阳铁人三项
七月挑战赛7月7日拉开序幕
你真的不想尝试吗？
品味首铁的感受吗？
挑战自我来吧
7月7日上午8:00-12:00沈阳铁三基地我们不见不散
铁人三项
一个不断改写不可能的项目铁人
一个不停挑战自我成就的群体
2024年7月7日上午，
沈阳铁人三项七月挑战将再次启动，
寻找热爱，感受坚强，实现超越，
做更强大的自己，你也可以是铁人，
还可以成为超级铁人!
1）半程挑战： 在2小时内连续完成25.75km运动里程
（游泳750m+骑行20km+跑步5km）
2）全程挑战：在4小时内连续完成51.5km运动里程；
（游泳1500m+骑行40km+跑步10km）
3）中距离挑战：在8小时内连续完成113km运动里程；
（游泳1900m+骑行90km+跑步21.1km）
4）超级铁三挑战：在17小时内连续完成226km运动里程；
（游泳3800m+骑行180km+跑步42.195km）
7月增加小铁人挑战：游泳0.1km+自行车5km+跑步1km
游泳0.2km+自行车10km+跑步2km
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1、比赛路线在五里河公园内进行，开放路线请注意安全；
2、参赛运动员赛前签订免责条款；
3、深水合格证：测试合格者方可参赛，否则不允许参赛。
4、参赛运动员游泳必须带跟屁虫，全程不能裸露上体，骑行单车可以公路赛或山地自行车，但要符合要求，跑步赛段要佩戴号码簿；
5、可以享受赛事过程中的补给和相关服务；
6、选择对应挑战组，完成挑战即可收获对应项目奖牌和补给包，电子完赛成绩证书；完成中距离及超铁挑战者可以收获完赛纪念衫！
7、超级铁三挑战赛享受超级运动补给和赛后放松按摩服务；
8、挑战活动结束后，计划举行一个盛大的表彰聚会，为勇于挑战自我的每一位胜利者颁奖！
1、参赛运动员志愿参与本次活动，充分认识并愿意并自行承担潜在风险；
2、参赛运动员必须确保本人身体状况良好，有能力完成此挑战活动；
3、参赛运动员必须办理活动期间的意外伤害和突发疾病保险，在挑战活动中，因为个人身体及其它原因导致的个人损害和财产损失，由参赛运动员个人承担责任；
4、全程以上距离挑战：16岁以下，65岁以上不得参赛（连续2年以上参赛的老铁人需要家属同意）；
6、全程、中距离及超级铁三挑战赛可以由单人完成或3人分别完成游泳、自行车和跑步，超级铁三挑战赛完成；
