全国科普日
为弘扬科学精神、传播科学思想，大力普及宣传健康知识，襄阳市中心医院积极响应中华护理学会“2024年全国科普日”活动号召，组织护理人员在医院各病区及门诊候诊区、走进周边社区、深入群众之中，围绕急救知识、慢病管理、口腔健康、预防跌倒、癌症筛查等公众普遍关注的热点内容开展了“提升全民科学素质，助力科技自立自强——天使助力 · 健康生活”为主题的一系列科普活动50余场，包括科普讲座、诊间课堂、健康咨询、健康义诊、沉浸式工作坊等形式，惠及广大患者及人民群众5000余人。
活动一：心行合一，健康相伴
9月19日，健康教育护理管理学组分别在南、北院区心内科开展了高血压、冠心病知识的科普宣讲活动，并在现场进行了心肺复苏的操作演示。护士与患者、家属通过面对面交流、手把手指导不仅提高了患者及家属对心脏健康的意识，并且教会大家心脏骤停的急救知识。活动现场反响热烈，在场患者及家属均表示此次活动开展非常实用且有意义。
活动二：血糖管理，科学控糖
9月19日，健康教育护理管理学组联合内分泌科专科护士在东津院区开展了糖尿病科普宣讲活动。本次活动以沉浸式工作坊的形式展开，专科护士利用食物模型进行理论讲解，让患者和家属知晓常见食物的升糖特性及每餐饮食搭配方法、进食顺序以及血糖的评估与监测等。在现场以有奖竞答的形式让患者挑选自己喜欢的食物模型进行搭配，护士现场进行指导和答疑，本次工作坊不仅让患者认识到正确饮食对血糖管理的重要性，也让患者学会了如何科学控制饮食管理血糖，让糖友们能吃、敢吃，有效、快乐地降血糖。
活动三：“胃”爱前行，健康“肠”驻
9月19日，围手术期护理管理学组分别在门诊内镜中心患者等候区、外科楼三楼示教室举办以“胃”爱前行 健康“肠”驻为主题的科普活动 。通过科普宣教、播放科普小视频《胃肠镜那些事》，向广大患者及家属进行无痛胃肠镜知识宣讲，让患者了解了胃肠镜后如何正确地缓解不适，对胃肠镜检查有了更加科学的认知。
活动四：上医治未病，预防脑疾病
9月19日，神经外科医护团队在南院区风雨连廊开展了以“上医治未病，预防脑疾病”为主题的健康科普活动。活动伊始，随着现场音乐响起，大屏幕播放健脑操，现场的患者及家属不由自主地跟随护士加入了健脑操运动。随后，神经外科医生徐梦奇以面肌痉挛的临床病例为导入让大家对面肌痉挛有了初步了解，用通俗易懂、诙谐幽默的语言介绍了面肌痉挛的症状、预防和治疗，提高了大家的脑健康意识。此次活动的开展，让患者和家属对脑健康相关知识和脑部疾病预防及康复相关措施有了一定的认识。
活动五：预防跌倒，争做“不倒翁”
9月23日，健康教育护理管理学组联合跌倒安全护理管理学组、康复专科护士在北院区心内科开展了预防跌倒科普宣讲活动，此次科普活动邀请了40多名患者及家属参加，宣讲完成后由康复专科护士带领现场人员一起进行了肌力平衡的训练，患者及家属纷纷积极参与其中，活动结束后，患者均表示认识到了跌倒的危害及预防的重要性。
活动六：口腔健康，全身健康
健康口腔，健康体魄，保持口腔健康是保持身体健康的基础。9月20日，口腔科医护团队在襄城区麒麟社区开展全国爱牙日义诊科普活动。本次活动发现很多居民存在口腔问题但未重视而没有及时就诊，经过宣教后居民认识到了口腔健康的重要性。口腔疾病一般进展缓慢，早期多无明显症状，容易被忽略。本次活动走进社区、贴近群众，通过义诊、发放宣传册、科普口腔健康知识等多形式让大家关注口腔问题，健康生活。
活动七：癌症早筛，科学防治
9月13日，肿瘤科医护团队在张湾街道锦悦巷社区举办了癌症防治的健康科普活动。活动现场，胸部肿瘤三病区护士长葛晓燕以《“肺”你不可不知的那些事》为主题，为居民们深入浅出地讲解了肺癌的相关知识；肿瘤科医生刘荧荧则针对常见的消化道肿瘤，详细介绍了其早期症状和预防方法；肿瘤专科护士张亚菲以《癌症筛查别盲目》为主题，对癌症的病因、早癌筛查的必要性以及筛查方法进行了全面的讲解，帮助居民们树立正确的癌症筛查观念，提高了防癌意识。此次健康科普活动受到了社区居民的热烈欢迎和高度评价，为构建健康社区、提升居民健康素养发挥了积极作用。
此次科普日活动形式多样、内容全面，覆盖面广，将群众关注的热点内容以喜闻乐见的方式传播，充分发挥了医院在全民科普中的独特优势与作用，深入社区，贴近群众，获得了广大群众的认可与好评。在今后的科普工作中，襄阳市中心医院将继续探索通俗易懂的科普方式及科学实用的科普内容，提升人民群众的科学素养，助力健康生活。
供稿：健康教育护理管理小组
