以上是下周食谱
会在幼儿园门口均有张贴
如有不可抗因素需要调整
请以当日展示食品为准
谢谢您的理解和支持！
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保健温馨提示
大雪养生饮食注意事项来咯!!!
大雪之后我国很多地区已大幅降温，大量降雪
，天气十分寒冷。因此，人体调养，驱寒暖胃就显得格外重要。在此节气间可多食高热量、高蛋白的食物，以增强机体的抗寒能力。大家可多进食温性食物，温性肉类有狗肉、羊肉、牛肉、虾、牡蛎等;温性佐料有香菜、葱、姜、韭菜、桂皮、花椒、茴香等;温性水果有大枣、橘子、柿子、荔枝、龙眼等。
大家一定要注意降温保暖哦，姐妹我已经中标了，感冒了，最近喉咙好痛，，前几天洗头晚上懒得吹，就感冒了，冬天来了大家不管是洗头还是早起都要保暖，流鼻涕的感觉太难受了，喉咙也痛。养生还是要继续的，宝子们一定要爱自己哦。
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