以上是下周食谱
会在幼儿园门口均有张贴
如有不可抗因素需要调整
请以当日展示食品为准
谢谢您的理解和支持!
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保健温馨提示
霜降后幼儿饮食注意事项:
霜降时节,天气渐冷,可多吃一些温润的食物来滋养身体,如板栗、核桃、花生、杏仁等坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质,有补肾健脑、强心健体等作用。
山药、南瓜、红薯等薯类食物,可健脾益胃、润肺止咳、促进消化。羊肉、牛肉等温热性的肉类,能提供丰富的蛋白质和热量,有助于抵御寒冷。但要注意适量食用,避免上火。
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