从晨光初亮
到夜凉如水
考研ers默默付出的努力
自己最清楚
我们共同经历了太多
你想说的
我都懂
或许在上岸的那一刻
你会怀念备考期间
那收获新知的喜悦
奋笔疾书的畅快
与朋友隔空鼓励的感动
……
那一段充实而竭尽全力的岁月
温暖了一颗不安又挣扎向上的心
考研小贴士
0
1
关于心态
杜绝负罪感、拒绝内耗！放过自己，累了就休息，学不进去就放一放，不仅不会浪费时间，反而能够及时调整好状态，避免失去更多的时间。尽可能做到“紧张”和“自信”之间的平衡，适度紧张，保持自信，及时调整自我状态，不低估面前的难题，但也相信努力就会有收获。
0
2
关于饮食
注意饮食规律，保证饮食健康，切忌暴饮暴食。适量摄入富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鱼肉、鸡蛋、花生、胡萝卜等。切忌高油高辣生冷，切忌把饮料当水喝，多吃清淡的食物，避免给自己造成肠胃不适，从而影响考试状态。
0
3
关于睡眠
保证睡眠，保持良好的精神状态。建议每天晚上23:00之前休息，次日7:00起床为佳。考前一定要养成良好的作息习惯，保证睡眠的同时也带来充足的精神，这样才能高效备考。
0
4
关于考试
(1)证件
提前准备好相关证件，包括身份证、准考证等。注意准考证正反两面均不允许涂改、书写。可自备A4规格透明袋和2张准考证，将一张准考证和手机等放入透明袋中，交给考点集中保存再到安检门安检。
(2)文具
①2B铅笔+橡皮+尺子等：铅笔尽量准备2支以上，橡皮须为“无缝套”的。
②黑色签字笔：尽量准备2支以上，提前试一下避免漏墨。
③有自命题的考生须自备小剪刀和胶棒。
(3)考场要求
不得携带任何书刊、报纸等资料，手机、智能手表（手环）、智能眼镜等具有通讯、存储、编程、查询等功能的电子用品，以及涂改液、修正带等物品进入考场。
不要小瞧这最后的几天时间！
每翻开一次笔记
每做对一道题
每背会一个知识点
都是与过去学习的自己
进行了一场对话
在考研路上
你从来不是一个人
在光芒万丈之前
我们都要欣然接受眼下的昏暗与不易
虽然辛苦
但这很酷
你想要的
未来都会给你
你看前路
繁花万里
END
图文/谷媛媛、部分内容来源于网络
排版/刘双 刘星彤 段晓敏
责编/赵几融
审核/朱启明
