每周食谱(第十九周)

文摘   2025-01-03 14:13   上海  


(1月6日—1月10日)

奉贤区托育服务指导中心

MONDAY

周一食谱

光明牛奶 花式饼干


     日本豆腐巴沙鱼

     杭白菜杏鲍菇炒豆皮

     菌菇蛋花汤

芝麻饼

冰糖雪梨水

柚子

过敏:巴沙鱼改小香肠


TUESDAY

周二食谱

光明牛奶 花式饼干


烂糊面

八宝饭


菜粥

小香干


WEDNESDAY

周三食谱

光明牛奶 花式饼干


虾仁滑蛋

茼蒿萝卜炒花菇

鸡丝汤


蒸饺

 枸杞苹果茶

过敏:炒虾仁和炖蛋


THURSDAY

周四食谱

光明牛奶 花式饼干


爆炒鸭胸肉(红烧)

芹菜炒干丝

鱼头粉皮汤


鸡蛋番茄面片汤

紫薯 

过敏:去干丝


FRIDAY

周五食谱

光明牛奶 花式饼干


家常炒饭

罗宋汤

豆沙包

陈皮山楂水


编辑:周   琪

审核:沈黎媚

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