“医生，我家宝宝这个身高是正常的吗？”
儿保经常遇到家长这样的问题宝宝的身高
一直都是家长们关注的焦点
面对身高焦虑
不少家长都开始给孩子尝试各种助长方法
怎么才能帮助宝宝科学长高呢？
① 合理喂养，及时添加辅食
婴儿满6个月后应及时添加辅食，因为6-8个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。
要学会吃东西，这种吃的技能是后天才学会的，如果6个月之后还没有添加辅食，婴儿就很难学会从进食液体食物到一半固体食物到全部固体食物的过渡，不能及时完成这种过渡，吃固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。
② 什么都要吃，食物尽量多样化
从营养心理学上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的机会将会大大增加。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。
③充足睡眠
入睡困难、睡眠时间短、睡眠不安等情况可能会影响生长激素分泌，从而影响生长。
所以不要过于焦虑，可以通过生活方式、营养供给等方式，助力宝宝长高高。
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