每周食谱(第十周)

文摘   2024-10-31 14:03   上海  


(11月4日—11月8日)

奉贤区托育服务指导中心

MONDAY

周一食谱

光明牛奶 花式饼干


大蒜炒鸡杂

荠菜金针菇炒小香干

番茄蛋汤

香蕉甜饼

水果羹

过敏:去豆干、去鸡蛋

TUESDAY

周二食谱

光明牛奶 花式饼干


烂糊面

 黄金糕


海鲜粥

蓝莓

过敏:海鲜粥改为蔬菜粥



WEDNESDAY

周三食谱

光明牛奶 花式饼干


五彩虾仁

西芹炒鸡蛋干白蘑菇

大蒜叶鸭血汤


蒸饺

藕粉

橙子

过敏:去干丝、裙带菜蛋汤改为素汤





THURSDAY

周四食谱

光明牛奶 花式饼干


清蒸鸦片鱼

蒜泥生菜炒心里美萝卜草菇

菌菇蛋汤


绿豆百合汤

素鸡

过敏:鸦片鱼改为红烧肉、去鸡蛋




FRIDAY

周五食谱

光明牛奶 花式饼干


海鲜饭

豆苗贡丸汤

紫薯包

牛奶

敏:去海鲜


编辑:周   琪

审核:沈黎媚

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