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余人老师 第1189篇文章
最近有伙伴咨询：“平常有时手淫几秒钟就射精了，偶尔还会出现精液自动流出的情况，这是怎么回事？”
男性步入青春期以后，性方面逐渐趋于成熟。当性欲望产生之后，如果没有合理的途径去排解，就可能会选择手淫的方式。
然而，有的男性在自慰时精液只流不射，要清楚正常的男性通常是不会出现精液自动流出这种情况的。
正常情况下，精子只有在性生活或者自慰时才会喷射而出。倘若精子自动流出，往往意味着出现了一些问题！精子之所以会自动流出，很可能是由早泄导致的，也有可能是前列腺炎造成的，还可能与平时过度手淫引起的肾阴虚有关。
男性生殖器受损，生殖器过于敏感，包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、精囊炎等生殖炎症，均可能导致男性遗精。在日常生活中，任何能引起生殖器官充血和生殖器勃起的刺激，都可能致使频繁遗精。比如，穿紧身的衣裤、睡前热水浴或热水洗脚浸泡时间过长、睡时盖的被子过暖或过重、睡前使用电毯或加热器、睡前饮酒或食用刺激性食物等。在男性身体虚弱、患有慢性病、消耗性疾病、过度劳累、长期失眠、营养不良等情况下，由于体质欠佳，身体各方面的生理功能容易失衡，管辖排精的神经系统也会变得无力，容易诱发频繁遗精。运动能够加速血液循环，增强身体各个器官的功能。但同时，身体各方面的生理功能也容易失衡，管辖排精的神经系统也会无力，从而容易诱发频繁遗精。剧烈运动后，男性流经睾丸、前列腺、精囊等部位的血液增多，致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增加。精液增多，就容易产生遗精。男性对性的需求过于强烈，难以抑制，尤其是睡前的性兴奋，长期刺激中枢神经系统，会导致遗精。过频射精（包括手淫）会使得与射精相关的射精中枢、神经和射精器官的兴奋性减弱，进而导致射精无力和快感下降。![]()
除了病理性遗精，通常情况下的遗精属于一种正常的生理现象，不会对身体健康造成影响。不过，遗精之后要注意更换内裤，清洁丁丁，以保持清洁卫生。如果遗精的次数较为频繁，希望减少遗精次数，可以加强锻炼，改良生活习惯，保持良好的心态，积极参与健康的体育活动，注重劳逸结合。睡前不要大量饮水，选择宽松的内裤。倘若有自慰的习惯，切勿过于频繁。另外，还需注重个人卫生，预防生殖器炎症。若是包茎、包皮过长的患者，可以前往医院进行包皮环切手术。![]()
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