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余人老师 第1156篇文章
“男人来自火星，女人来自金星”，此话说得着实不假！有时男女之间的差异与分歧，绝非一星半点。
就拿“为爱鼓掌”这回事来讲——
在一场淋漓尽致的“大和谐运动”过后，女人们通常还期望再温存一番，然而男人们却瞬间无欲无求，呈现出一副遁入空门的姿态。
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众多姐妹不禁暗自埋怨：究竟怎么了？我哪里做得不对？他莫非不爱我了？
稳住、莫慌，他极有可能并非无情，而是进入了一种称作“贤者时间”的状态……
“贤者时间”这一概念，主要源自日本文化，又被称作“贤者タイム”、圣人模式。指的是男同胞在大和谐运动结束后，进入如同贤者圣人一般超脱尘世、无欲无求的无我之境，甚至部分人还会萌生出类似懊恼、悔恨、忧郁之类的情绪。再生动形象一些就是：“撸前淫如魔，撸后圣如佛”，或者通俗来讲，伴随一阵抽搐过后，一切都变得兴味索然……同时，这个概念也有科学层面的解释，学名为“男性不应期”，望文生义便是“没有反应的时期”——对性刺激不再产生兴奋感，毫无感觉。在这一时期，男性的“小弟弟”处于疲软或半疲软的状态，不管内心多么渴望能够再度作战，“小弟弟”都难以重振雄风，有时即便勉强勃起，也无法再次射精。有些朋友难免要发问了，为何会存在不应期？一直欢快下去不好吗？不应期的长短存在差异吗？若想知晓答案，那就继续往下看~
在“为爱鼓掌”时，我们的身体内部会分泌大量的多巴胺，它能够激活大脑中的奖赏回路，因而，人们会体会到愉悦、幸福之感。但性生活终归是一种剧烈的双人运动，消耗颇大，不但小蝌蚪的储备需要补充，各个器官也会有一个疲劳恢复的阶段。同时，为防止乐极生悲，在达到巅峰之后，身体内的激素会进行反馈调节——多巴胺减少释放，抑制兴奋的血清素和催乳素分泌增多。于是，在身体与心理的双重作用之下，男性自然就突然“一蹶不振”了。不应期的时长因人而异，年龄、精力、体力是影响不应期的主要因素。越是年轻，不应期的恢复时间就越快，随着年龄渐长，不应期持续一天，甚至一周都是有可能的。此外，不应期的长短还与身体素质、性生活频率以及刺激程度等因素相关。
虽说不应期无法规避，但不应期的长短是能够有所改变的。以下几种方法，能够缩短重振雄风的时间。
年龄无法逆转，唯有运动方可保持健康的身体、改良性功能。不妨尝试慢跑、游泳等有氧运动。多项研究表明，烟酒会对男性的性能力产生影响，主要体现为干扰雄激素的分泌，影响男性的性欲。另外，不良的饮食习惯还会引发肥胖，影响性激素的分泌，致使雌激素增多、雄激素减少，造成性能力降低。过往性爱的刺激程度与性爱方式会对不应期产生作用，因此伴侣之间能够通过提升性生活质量、增添性爱情趣等方式，缩短不应期。但也要谨记，切勿过度追求次数，如果事后出现精神萎靡，倦怠乏力......那就需要思考是不是房事过于频繁了。相较于次数而言，健康的、契合自身心理和生理需求的性爱，才是最为理想的性爱。![]()
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