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余人老师：紧咬牙关更持久

教育 2024-09-21 22:16 中国

余人老师第1196篇文章

事中切勿多说话，最好嘴巴不要张着。

很多兄弟之所以早泄，持久力不足，就是养成了张嘴的习惯。

张嘴最大的弊端是容易泄气，所以想要元气不泄漏，更佳专注巩固持久力，要尽量紧闭嘴巴。

到了最关键时候还可以采取咬紧牙关，上上强度。

日常男士上卫生排尿时，也可以咬住牙齿，有助于防止肾气外泄，进而促进肾脏的健康和稳定。

每次排尿就等于男人泄气一次，小便属膀胱管制，而膀胱与肾经有密切的联系，它们一同构建了男性生理的系统。

养成如厕之时，轻轻咬住后槽牙，闭紧嘴巴，不发一语，安静地进行排尿，待小便完毕后再松开牙齿。

这也是一种通过固齿补肾的方法。

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客观解析不走弯路

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余人带你变强

余人老师，2013年开始中药材补肾壮阳组方研究；2014年创办玛卡帝国等多个细分行业第一公众号；2016年受邀CCTV品质专访；2018年创办啪王品牌；连续12年帮助数万男性变强！

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