余人老师 第1170篇文章
“硬到一半就软了...”
影响男性持续硬度的两个方面
勃起硬度那可是评判性生活质量的关键法宝呀，要是小弟弟能硬邦邦、持久有力，那才能畅享一场美滋滋的性生活。
可要是勃起的时候硬度不够，或者刚起来一会儿就软趴趴，那可能就暗示着有男科方面的麻烦喽，比如说勃起功能障碍，这可得赶紧搞清楚。
平常影响男性生理的能分成两大类：一是心理方面的，另一个就是生理方面的。
心理因素
1、情绪闹心或焦虑爆棚：像是工作一塌糊涂，小孩哭天喊地，老婆吵吵嚷嚷，搞得情绪郁闷得不行，连房事的兴致都给吓跑啦。
2、女票的不给力：房事的时候，女票一脸的没兴趣，这可把咱男性的自尊打击得稀里哗啦。
3、缺了真感情：把房事当成苦差事去应付，而不是打着爱的旗号去欢快耕耘。
4、前戏太疯狂：前戏整得太猛，还没进“洞”呢小弟弟就兴奋得找不着北，真进去了反倒硬不了多久。
生理因素
1、烟酒猛过头：烟酒整太多，让那X功能节节败退，小弟弟硬一会儿就不行啦。
从哪方面入手，让丁丁硬的更久？
有些哥们儿偶尔小弟弟不给力，就觉得自己那方面“不行了”，长时间没啥好转，心里就开始紧张兮兮、郁闷不已、焦虑万分，这些可都是让小弟弟勃起后很快就软趴趴的罪魁祸首。
好多男性朋友长期抽烟喝酒，这不良习惯一养成，就会让全身血管都扩张得不像话，那小弟弟想勃起可就难喽，就算勉强硬一下，也只是昙花一现，很快就又软下去。
年轻小伙好多都有手淫的坏毛病，长期手淫加上性生活没个节制，就会搞得肾虚，性器官负担过重，小弟弟就勃起不硬，刚硬起来很快又软了，时间一长，直接就阳痿啦。
平时可得注意多活动活动，好好锻炼锻炼身体，把身体练得棒棒的，这对性功能的恢复可有帮助啦，对早泄的调养也能起到一定作用。像深蹲、凯格尔、游泳都是有好处的。
查查有没有像高血压、糖尿病之类的基础病，搞清楚病因再对症下药。这些病通常都会影响男性的生理状况，及时调理治疗，能让身体重新变得生龙活虎。
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