一眨眼期末就到了，一说到期末，想必同学们第一个想到的就是期末考试，不由得会有一些紧张，那该怎么办呢？别着急，心理老师带来了两个小法宝，我们一起看看吧！
一想到考试，大多数同学都会想到万一成绩考差了怎么办，万一被爸爸妈妈批评怎么办……
一想到这些，心里不免会产生巨大的压力。
但不妨转念想想，把考试当作我们的试金石，我们在考试中错的地方，都是我们的不足，及时发现并及时改正，下次就一定不会再犯同样的错误了。
这样想想，心情是不是会放松许多了。
紧接着，心理老师带来了第二个小法宝，叫做大雨哗啦啦。老师分别在台上发出“小雨浠沥沥”、“大雨哗啦啦”、“雷声轰隆隆”、“风儿轻轻吹”的指令，同学们跟着老师的指令，分别作出轻轻拍打前面同学的后背、轻轻捏一捏前面同学的肩膀、轻轻捏一捏前面同学的耳垂的动作
整个过程既愉快又放松，操场上充斥着同学们欢快的笑声。
这个活动在平时也可以和同学们自己组织玩一玩哦！
当大家感到紧张的时候，不妨尝试着用一下，希望大家都能够愉快地度过这个期末！
校宣传中心
图文 | 德育处
一审 | 曹绍徽
二审 | 寿英杰
三审 | 陈通海
