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好的父母，有让孩子“幸福”的能力

文摘 2024-10-25 18:04 广东

一位网友分享，每天晚餐时，自己和孩子会轮流讲一个笑话。

这个习惯是从网友的爸爸妈妈那里传来的。

因为这个奇妙的习惯，他每次想起自己的家庭时，总是幸福满满。而他也想把这种幸福的感觉传承给自己的孩子——他发现，这么做以后每次晚餐的氛围确实变得很好。

很多年过去，子女们成年后每次家庭聚会时，会回忆家人讲的笑话中自己最喜欢的那个。

家人在一起的幸福时光不仅温暖着网友，网友也将这种幸福变成孩子们的人生时刻。

氛围好的家庭里，幸福和爱都是无限传承的。

而幸福其实并不需要大费周章，也不需要很多的钱，只需要一些具体且清晰的小细节而已。

挣钱给孩子提供好的物质条件，有学识能帮助孩子解决学业上的问题，但如果孩子每天郁郁寡欢，没有健康的生命力，那都是为人父母的一种失败。

好的家人，有让彼此开心生活的能力。好的父母，有让孩子“幸福”的能力。

图片来源：怀化榆城托育机构

（一杰早期教育实验基地）

一、幸福是沟通——好好说话

我们都知道的是，父母说话的内容、态度、语气，都深刻影响着孩子的自我认知、性格养成、心理发展，营造的家庭氛围决定着孩子的心理感受。

父母温暖、幽默、充满活力，会让孩子感到放松；

而父母严厉、易怒、脸色阴沉，会让孩子时刻“警铃大作”。

神经科学家研究发现：

在积极的家庭氛围中成长的孩子，大脑中的神经连接更加丰富，更能控制自己的情绪和处理好人与人之间的关系。

而在不良家庭氛围中长大的孩子，大脑经常处于高度紧张的警觉状态而出现一些结构和功能上的改变，变得异常敏感。当遇到问题时，要么逃避要么暴力失控，很难控制情绪。

不知道大家有没有听过55387定律：

55387是一条人际沟通定律，是由美国心理学家和传播学家艾伯特梅拉比安提出的，最早是被用于职场培训，后来才应用到家庭教育当中。

55%是指一个人说话的态度、肢体语言、面部表情和动作等；38%是指说话的语气、口吻；7%就是说话的内容，即55%+38%+7%=100%。

我们在跟家人沟通的时候，要保证我们的说话方式能够被接受。

毕竟只有家人愿意听了，我们说的话才能被传达出去。

举个家庭中很常见的例子：当某人在做家务时，“主动卷起袖子帮忙，并在争得同意后平和说出自己的建议”比“站在一边傲慢地指点、不耐烦地输出一顿大道理”更能让人接受。

二、幸福是表达——大声说“我爱你”

中国父母的爱常常隐忍而内敛，能用行动表示的爱，不一定会说出口。

其实，一句简单的“我爱你”，是孩子安全感的来源。

就像绘本《猜猜我有多爱你一样》，大兔子和小兔子辩论谁爱谁更多一点。

小兔子用手臂来丈量爱，用蹦的高度来表达爱，用小河、山丘甚至和月亮的距离来诠释爱，每一次，大兔子都能胜过小兔子。

“我爱你。”“有多爱？”“我爱你，爱你爱到月亮上——再绕回来……”

一句“我爱你”，不仅表达了父母的情感，也在孩子的心中种下爱的种子，教他们如何表达爱。

爱可以含蓄，但爱也可以不吝啬表达，大声说出来。

三、幸福是陪伴——你我是彼此的万能搭子

作家苏珊·施蒂费尔曼曾说：一切的亲子关系都始于陪伴。

通常，我们会认为陪伴是一种付出。

“我愿意陪伴你”，是家长不带着负面情绪，不带着挑剔和指责的眼光，愿意花时间做孩子喜欢做的事；全情关注，做到事事有回应。

一起吃晚餐的温馨时光、一个亲密的拥抱、一场平和的谈论和聊天、一块玩看似无脑的游戏，无论时间长短，只要走心，就是有效的亲子时间。

其实，高质量的陪伴是双向的。

自从有了孩子，陪伴他的同时，我去了小时候从来没去过的游乐场，读了内容丰富的书籍，一起分享了温暖人心的故事，吃了小时候从没见过的零食……

孩子慢慢长大，我们一起能做的事情也越来越多，走得越来越远，看见的世界也越来越丰富。

用一种很流行的话说，父母和孩子，就是“万能搭子”。

幸福就是，你我互相陪伴，孩子开心，父母也获得了前所未有的滋养。

图片来源：怀化榆城托育机构

（一杰早期教育实验基地）

四、幸福是成长——我会变得更好

虽然有了孩子的家庭，父母总是有很多事情要忙。

但是，能让孩子更加幸福的是，父母从来不放弃自我成长。——有什么能比“你越来越好”更让人开心呢？

父母照顾好自己、经营好自己，才可以带动孩子变得更好。

“你给孩子最好的礼物，就是照顾好自己。

当你照顾好自己，你就是以身作则地示范一个坚韧的人、一个幸福热爱生活的人、一个充满爱心的人、一个有生活意义的强大的人是怎样生活的。”

爱惜自己的身体：多运动，吃健康营养的食物，有科学的作息习惯；

照顾自己的情绪：累了要休息，不必过度“无私”；烦了可以暂时离开，把孩子交给另一半带……

关注自己的心态：积极乐观，遇事不慌，正向看待生活中的小插曲……

积极自我成长：我们是什么样的人，决定了我们怎么看待孩子。始终保持自我觉察，终身学习，自我成长。

五、幸福是尊重，我们都是独立的个体

我们都是独一无二的。你我都不需要跟彼此的期望捆绑。

有一次，孩子跟我说悄悄话：“你知道吗妈妈，小宇偷偷和我说，他想让你也当他的妈妈。”

我忍俊不禁，忙问：“为什么呀？他妈妈对他挺好呀！”

“因为你比他妈妈年轻，能跟我们一起打球。”

我立马明白孩子在说什么。因为小宇是家里的老二，小宇妈妈既要上班，还要照顾俩孩子，根本没时间单独带小宇玩他想玩的。

虽说童言无忌，但如果我被这么比较，也会小心眼地觉得有点失落。

“别人家的孩子”，似乎是每个中国孩子，最经常听到的一句话，这也成为很多人从小到大的心理阴影。

其实，每个人都会因为“比较”而愈感焦虑。

和其他人比先天条件，外貌漂亮不漂亮、身高是否出众、头发是否浓密……比后天所得，收入高不高、房子大不大、车子贵不贵、孩子优秀不优秀……

大人尚且不能在一轮又一轮的比较中保持良好的心态，更何况小孩子？

每个孩子都有自己的闪光点，所擅长的也是不一样的。

发掘出孩子的长处，给予夸奖、肯定，会让孩子从心底萌生自信；给予鼓励、支持，能给孩子带来力量和勇气。

我们都是独一无二的个体，不设限地发展优势，看到自己的力量，在自尊和自豪里，成为一个为自己创造幸福的人。　

图片来源：怀化榆城托育机构

（一杰早期教育实验基地）

最后，一首纪伯伦《你的孩子不是你的孩子》分享给大家，它道出了父母子女一场的真谛：

你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们通过你来到这世界，却非因你而来，他们在你身边，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天。

你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样，因为生命不会后退，也不在过去停留。

你是弓，儿女是从你那里射出的箭。

弓箭手望着未来之路上的箭靶，他用尽力气将你拉开，使他们的箭射得又快又远。

怀着快乐的心情，在弓箭手的手里弯曲吧，因为他们爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。

愿我们活成这样的孩子，也愿我们成为这样的父母。你我共勉。

来源:深度育儿（ID: baomabaobao ），每天中午一点半，为您分享有深度，有态度的育儿知识。

编辑：一杰郑韩仪

审核：一杰李俊杰

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育儿先育己，一杰家庭教育，做儿童本位的教育，育国际性人才。

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