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每天学习一点点｜家长要重视，心理学上的“超时限效应”，在家庭教育中时常发生

文摘 2024-10-29 16:06 江西

刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超时限效应”。

超时限效应在家庭教育中时常发生。当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。可见，父母对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。

--心理疗愈｜减压赋能｜成长伙伴-- （青少年成长搭子）

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