一个乐观的人因为常常使用正向思考的神经系统，所以经常分泌让细胞健康的神经化学物质，因此比较不容易生病；
一个悲观而愤世嫉俗的人，他的神经系统不但会让他老是使用负向思考的神经而变得愈来愈悲观，而且在每天愤愤不平的时候，神经细胞又不断地分泌会让细胞凋亡的神经化学物质。所以，当人长期处于悲观而愤怒的状态时，可说是在慢性自杀。
正向思维令身体更健康
小时候，父母时常提醒我们：不管做什么事，都要心存善念。这个说法是有科学根据的。
在科学上已经发现，人在正向、积极思考与负向、消极思考时所使用的神经系统居然是相反的，而且是互相拮抗的。也就是说，当一个人的思考是乐观、祥和、感激、快乐……时，人脑中正向思考的神经系统会产生作用，相反的，当一个人心中充满了仇恨、悲伤、沮丧、恐惧、妒嫉……时，负向思考的神经系统会被激发而产生作用，在此同时，正向思考的神经系统却被完全抑制住了。
神经系统还有一个很特别的特征：被活化次数多的神经细胞会比活化次数少的更容易被激活。也就是“越用越发达，不用则退化”的现象。
所以，一个越乐观的人，因为看待周遭的事情总是以正面的态度，时常心存感激……等等，可想而知，他正向思考的神经系统被活化的机率就比较高，而负面思考的神经系统却会因为不常使用而退化了。
相反地，如果一个人都只看事情坏的一面，对待事物都是以挑剔、批判的态度面对，或是经常对环境感到怀疑、恐惧，那么，他的负向思考的神经系统就会变得很发达。时间久了，要想激活他的正向思考的神经系统就相对变得比较困难了。
值得注意的是，正向思考的神经系统所分泌的神经传导物质具有刺激细胞生长发育的功能——因此，一个乐观的人，因为常常使用正向思考的神经系统，所以经常分泌让细胞健康的神经化学物质。同时，神经系统与免疫系统是相关联的。所以，不难想象，当正向思考的神经系统分泌出能让细胞生长健康的神经化学物质时，人体的免疫系统中的免疫细胞也会变得比较活跃，能再分化出更多健康的免疫细胞，对外来的细菌或病毒比较有抵抗力，人就比较不容易生病。
