张嘉真：说个故事给孩子听——语文表达、写作与心灵疗愈

文摘 2024-10-29 16:06 江西

本报曾刊登了对台湾省张嘉真老师的访谈。张老师通过作文、叙事的方法，挖掘儿童的内心世界，让他们真正学会写作文。张嘉真教授认为，建构优质的家庭教育必须“先利其器”，写作的应用是很好的工具，通过文学创作的形式梳理、表达自我情感，整合自我的心灵需求，可以挖掘出个人的潜能和创造力，成为自己生活的主人公。

人的心灵像一粒种子，深埋在黝黑的泥土里，需要阳光与水的滋养才能茁壮。您是照护自我心灵的园丁，需要随时调适心里的焦虑、忧郁及偏执想法；您需要时时内省观照自心，学会如何专注倾听，并且能转化意识而有智慧。尤其在竞争的时代，您需要有独创性的思考与创造力，有勇于沟通的表达力。如果你想让孩子成长不烦恼，父母需要终身学习才能有良好的家庭教育观念。让“文学、叙事与心疗”启发您定、静、慧的潜能，提升您的境界，启发您的自信，幷深具创造力去开创美好的人生。

一个孩子在七岁以后，大脑发展已经在分辨幻想与实事，这时期的儿童一方面在发展语文表达力，如果能借故事讲述引导儿童发展想象力，儿童不但可以从故事里发展幽默感，而且可以透过故事间接认识充实生活经验，说话表达内容就不会因为空洞，表达方式让人听了感到无聊，引不起对话意愿而被同学排挤。对这种现象的儿童，我会直接建议所有的父母，说个故事给孩子听，为什么要说故事呢？

故事是一种想象创作的艺术，故事虽然是虚构不实的想象，但也让平淡的生活丰富起来。跟孩子说故事读出文字的声音，让孩子感受语言文字的美，进而喜欢阅读，说故事已经成功一半了。如果你在阅读故事，能知道这篇故事是一种带有神话传说性质的童话，以夸张的神力魔法用为解决问题，只是吸引阅读的手段而已，故事真正的目的，在于用对比突显善有善报的结局，你就可以和儿童一起从故事人物的一句话，展开问题的思索和对话，这时你已经在促发儿童如何思考解决问题，你也同时给孩子一个表达自我思想情感说话的机会，如果你经常与孩子这样互动，儿童不但不会产生阅读障碍，更不会因为无话可说，产生语文发展迟缓的现象，造成表达困难引发心理的焦虑。

写作，找到焦虑的自我

在高竞争压力下的人们都因为竞争，心理随时处在焦虑的压力中，适当的压力能产生积极向上的动力也不算是坏事，但是如果自我的能力有限，却生活在一个充满比赛不可输的外力压迫下，这个人的精神心理会容易因为压力变得燥郁，行为就会偏离常道生活秩序。在学校读书的学生，最大的压力来自于学校的考试，每次考试如果在成人的眼中只在意分数的高低，不知道如何提升学习的潜在能力，关注学生不同年龄时期身心灵的问题，自杀会难以防患。

有位读七年级的少年来写作，之前这孩子总觉得作文是一种很无聊的事，母亲为了让他来学习在和我做一次作文心疗的沟通，便对儿子说我们去从写作学习如何思考，这孩子终于同意了，问他作文为什么难，他说没什么词汇可以用。

第一节课我分享了自己如何写文章向环保局陈请，为我解决小区外广场长期噪音的困扰，他明白生活的问题可以应用写说明文的方式解决之后，我从冰箱拿出提拉米苏蛋糕再为他倒杯乌龙茶，请他品味后写出感觉同时思考吃提拉米苏喝乌龙茶和作文的关系，他的文章内容很有体验的说：作文是传递思想与情感的手段，没有感知觉的生活就像机器人，吃第一口提拉米苏时觉得它像一曲交响乐入口即化好舒畅，再喝一口乌龙茶中和蛋糕的甜味，乌龙茶好像指挥家让乐曲有了变化，作文变得有生命力的感觉很想与人分享这种神奇的感觉。

好的作文不是文字的堆积，而是真情感的描述，从教作文中体验对人的教育方式要像水一样自然，遇到大石头水花就大，遇到小石头在细缝间也可以流过，人的学习最初是从具体形像开始，再经由体验觉察自心的学习，最后从环境扩散思考理解抽象的事物，用语言文字描述自我的情感与思想。

生活中每个人都会有焦虑的经验，有些焦虑在极短的时间就可以消失，有些人对某一件事的焦虑长期得不到解除，当焦虑时间长达六个月以上，焦虑就可能演变成广泛性焦虑症，如果不求专业的精神心理治疗，严重者就需要药物控制才能让心理感到舒服。只可惜焦虑的人通常不会主动寻求精神心理的协助，尤其是不容易主动说出心理为什么焦虑的儿童往往被忽视，焦虑存在心理好多年也不曾被发现。

呼吁成人与儿童相处，生活中切记不要因为个人情绪，随意对儿童语言霸凌，不经意的一句赞美或一句嘲讽的话，都会在人的心理产生不可预期的影响，语言的威力不可小觑，孩子听到什么，在心理会产生信念，就像你既然说我饭桶，就当个饭桶也无所谓，所以为了让儿童有健康的精神心理发展，任何人都应该停止有杀伤力的语言。

语文发展迟缓，心理藏危机

儿童语文发展迟缓，会造成儿童学习障碍，继而出现精神心理危机，影响所及非常广泛，很多潜藏精神心理症状的儿童，容易出现情绪困扰，严重会导致行为偏差。如果老师以学校惩处方式给予记过，认为如此就能达到警戒效果端正儿童行为，学生就会出现“对立性违抗症”，其具有侵犯的特质与蓄意去激怒他人的倾向，针对权威人物，采取公然对抗、不合作常发脾气、怀疑他人言谈对他刻薄和怀有恶意，经常故意做出令他人烦厌的事情，在人际关系上产生负面影响。严重的有经常性人身攻击、偷窃或欺凌的行为。

如何对儿童对立性反抗症做干预呢？

首先，家庭判别与干预。每个人都不完美，每个人都有情绪，有自己的意见要表达，有时候孩子的行为失控与家人或老师顶撞，成人首先要关注孩子，是不是因为身体不适疲倦，或学业压力无法承受，借着反常行为引起关注。父母要采取支持性态度协助，并进行良善具建议性的沟通对话替代严厉地惩罚。

其次，学校辅导与艺术治疗。当孩子在学校，因为情绪困扰语言充满敌意，或是为某种犯错行为说谎的时候，老师应避免言语对其自尊心的伤害，应试着了解他是不是无法对沟通语言有所理解，或者是为了摆脱困扰不想被老师注意而说谎，当与同学相处经常一言不合就惹祸的行为，可以从认知行为进行治疗，先在听、说、读、写过程，融入故事阅读、绘画的对话讨论、在作文引导思考认识自我，以及自我反思自觉那些思想模式会使行偏差，并教导如何消解这些想法的方法。由此帮助对立性违抗症的儿童改善情绪，间接发展社交技巧。

在写作中进行自我认知、自我调适

我希望在作文里经常看见每个人用正向的自我对话激发力量。每个人在写作的时候，专注在笔端心里可以澄静如明，听见自己心里的声音，如果在学写作的时候，总是告诉自己这好难，或说我没有想象力，甚而一再提醒自己，我对写作一点兴趣也没有，都是被逼迫学习的……如果心中不断发出自我否定的声音，学习就容易失败，相反的，如果都用肯定句告诉自己：我不差呀！试试看！不做怎么知道自己有什么能耐，准备充份，从容应对没什么好怕的…这时就可以给自己注入信心和力量。有些时候我会从学生的作文找到一句话，真心诚意告诉他：这是一句很有思想的话，可以当人生的座右铭，如果真能落实，人生必然可以开创新局。

或许我经常在指导写作文进行心理辅导的时候，要求学生使用肯定句自我对话，因此学生在写作时比较会注意到自己心理的问题，在找到适当语言表达自己的感受以后，能更明确找到解决自己心理问题的方法，促成行为的改变，所以这种对自己说肯定句的方法，施用在凡事焦虑对自己没有自信，或用在心里曾受创在意别人对自己评价拒绝参与的学生，都能产生自我治疗的效果。说好话从精神心理分析而言，不是降低焦虑事件的发生，是以一种支持性心理治疗，在写作中提升当事人面对压力的能力，自我思辨对行为自我认知，所以会写作的学生懂得自我调适。

伴书房

--心理疗愈｜减压赋能｜成长伙伴-- （青少年成长搭子）

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