首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

瑜伽教练写真照曝光，性感曲线撩人，这身材什么水平？

美体 2024-12-07 10:01 福建

人物档案

姓名：姜贤京

你所钟爱的健身女神都是什么样的？

不仅有好看的脸蛋、前凸后翘的身材

更重要的是

拥有一颗阳光、积极、向上的心

今天介绍的这位小姐姐就是如此

小姐姐叫姜贤京

是一名健身网红+瑜伽教练

甜美可人的脸蛋

既清纯又妩媚

让人眼前一亮

再来一张美图

这样的逆天美腿真是看不厌

更不要提平坦无赘肉的小腹

能看得见训练痕迹

定是下了功夫苦练

纤腰、长腿对小姐姐来说

只是小意思而已

S型曲线前凸后翘
实打实的迷人

“瘦而不柴”的身形

将女神身材拿捏得妥妥的

好身材不是天生就有的

姜贤京小姐姐是个实实在在的“运动达人”

身为瑜伽教练的她

平时的训练方式以有氧为主

也经常会通过跑步等方式消耗掉多余脂肪

要想雕刻出美好的身材

无氧运动同样少不了

偶尔，她也会踏进器械区举起哑铃

女生健身并不容易练出肌肉

因此也不必害怕自己成为“金刚芭比”

长年坚持瑜伽+撸铁

使得她的身形既柔美又充满力量感

虽然训练痕迹不算特别明显

但身材曲线流畅自然

这不就是最令人向往的可人儿

简简单单一个丸子头

纤尘不染

这估计是许多人梦中女神的模样吧

嫣然一笑

小编表示有被甜到了

三分练，七分吃

在平时小姐姐也会选择健康有营养的食物

轻食就是精致女孩的不二选择啦

凡是光鲜亮丽的外表

都不是一日就养成的

送你小姐姐的训练动图

不如今天跟着她一起

运动起来吧？

—END—

欢迎各大品牌商谈广告合作

详谈请加QQ：2518713609

或微信：jianshen8pets

肌肉网官网，健身爱好者的健美健身学习帮手！

最新文章

不穿内裤去健身，真的会被爽到！

天啊！这就叫“九头身”！史上最最最标准的极品身材…

台版“徐冬冬”因身材走红，却说“学跆拳道是为了防我爸爸”！

这个亚洲姑娘就是公认的宅男杀手！！！

小伙被200磅的哑铃砸中丁丁，瞬间“蛋碎”......

上海网红女私教有多妖？网友：此女只应天上有！

V型背训练计划，想要倒三角就这么干！

140斤胖妹变“人间尤物”，犯规身材引舔屏：这谁顶得住？

“脂肪杀手”类动作排行榜

特种兵的训练有多野？太残暴了！

吴龙健身偶遇施瓦辛格？你大爷还是你大爷！

减脂的10大禁忌，避开这些坑，才能让肚子更平坦！

130斤的粗腿妹子有多性感？网友：太犯规了，不敢多看！

靠身材吃饭的“凹凸女神”，是你最爱的女友身材吗？

平板支撑为什么好？！

徒手健身，只要你能坚持这些，还怕没有魔鬼身材吗？

95后女私教撞脸倪妮？小蛮腰，倒三角，这谁能够受得了！

北京老板娘火了！这多肉身材，你喜欢吗？

6个原因告诉你为什么你练不壮！

高效胸背超级组训练！

空姐体检照曝光，看傻了无数网友！！！

那些藏在羽绒服里的绝美身材，这也太刺激了....

43岁辣妈“立体翘臀”，34D杯美胸，身材太犯规，一夜爆红

早上运动和晚上运动，区别竟然这么大！

深圳辣妹COS“不知火舞”，下半身神还原！网友：未打码的更绝...

健身老鸟总结的健身经验，越早知道越受益

这个有点贱兮兮的动作，练习核心力量非常强！

130斤妹子大腿粗到爆，却俘获几十万直男，网友：这身材真致命！

这些又“细”又“大”的姐姐，卷死了多少八块腹肌的猛男！

瑜伽教练写真照曝光，性感曲线撩人，这身材什么水平？

徒手5大黄金动作之引体向上！没有器械，如何练出漂亮背肌？

对不起！男人眼中的微胖，长这样！

120斤性感健身房老板娘，私照曝光引舔屏，网友：我要办卡！

抖音上戴口罩跳舞的“绝美小姐姐”，到底有多性感？

7个原因告诉你，为什么多做深蹲比跑步好

女生练臀必备7个训练动作，练臀不粗腿

女朋友屁股上的神秘纹路，到底是什么？

纤腰蜜桃臀，健身女孩能有多快乐？

学会这5招，体脂一直保持8%

减脂的时候我们到底能吃什么？

"周杰伦"最新肌肉照曝光，八块腹肌炸裂，身材赶超彭于晏？

当她摘下口罩，露出真容！网友直呼：这身材我爱了...

一套徒手自重训练计划，最省钱最省心的训练方式！

天使的脸庞+魔鬼的身材，网友：只看脸，我以为，她是个金刚芭比...

胸大臀翘但是胖，这是一种怎样的体验？

禽兽！仅17岁已获四届健体冠军，这个新加坡小鲜肉要火

高难度引体向上：3种增加难度的引体向上

臀部锻炼动作推荐：跪姿弹力带伸髋

“胸版王心凌”晒身材，被批太暴露：这是不打码能看的？

超火的“拧苹果挑战”，已经被粗手臂男生玩坏了

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉