首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
当她摘下口罩,露出真容!网友直呼:这身材我爱了...
美体
2024-11-04 09:59
福建
虽然说现在是个看脸的时代
但拥有一个好身材
同样也非常吃香
比如这位戴着口罩的健身女神
就算看不见她的脸
很多直男还是被她的身材所吸引
因为常常戴着口罩出镜
她还被网友们称作“口罩女神”
有时她还会随着衣服的颜色
进行当天口罩的佩戴
可以说是很用心了
这位小姐姐ins
@hi___zero_
是位人气健身模特兼健身爱好者
据悉是名中韩混血
出生于中国,生活在韩国
先来一组美照
看看Zero的身材有多撩人
清晰撩人的女友腹
美得让人想多看两眼
这腹肌又是多少女孩的梦寐以求
饱满上翘的蜜桃臀
正是大众所能接受的围度
我看看是谁又可以了
浑身上下找不出一丝赘肉
苗条匀称的同时
还不失性感热辣
是符合亚洲审美的理想身材了
标准的鹅蛋脸、精致的五官
肌肤尤其的白皙光滑
长相虽算不上惊艳绝伦
但也格外乖巧、耐看
作为一名模特
Zero对身材管理尤为严格
很早便开始接触健身
确保自己的体型
一直保持着最佳状态
随手一翻她的动态
几乎都是训练中的日常
没有刻意的凹造型
有的只是纯粹的健身分享
虽然Zero不追求明显的肌肉
浑身紧致、健康活力
才是她健身的目标
但她也并没有放弃力量训练
因为一开始力量薄弱
就先从小器械入手
给自己一个慢慢适应的过程
慢慢地增肌并强化线条
负重深蹲可以说是Zero的最爱
她享受着臀部酸胀的快感
翘臀就是这样来的
当然手臂、肩背也不能落下
全身训练均衡
才能打造一个美丽协调的身材
通常在完成力量训练后
Zero会选择椭圆机做做有氧
以达到更快速的减脂效果
除此之外
她也十分喜欢练普拉提
塑形的同时也提升了自身气质
标准的动作、认真的神情
是Zero对健身的尊重
每周保持至少三练
风雨无阻、常年以往
除了去健身房
宅在家的时候也没有闲着
家中常备小器械
一个壶铃也能锻炼全身
她会将健身
融入到生活中每个角落
出外等人时
可以来上几个深蹲练练臀
边遛狗边跑步
在不知不觉中就消耗了热量
这份运动的自觉
不知吊打了太多的人
一有空
还会约上好友
或登山或游泳
一刻不浪费塑造身材的时间
想要拥有让人过目不忘的身材
一向是需要坚持的
虽不像随手p个图来得快速
但肉眼可见的改变
却是可以长久维持的
俗话说得好
付出与收获永远成正比
在日积月累的努力中
Zero成功蜕变成众人眼中的女神模样
先天的靓丽相貌
再加上后天勤奋获得的身材
为她成为人气模特打下了基础
广告、代言接到手软
正如众人所言
世上没有天下掉馅饼的好事
唯有靠自己努力去争取
而努力是会上瘾的
尤其是在尝到甜头之后
这样美貌与努力并存的人
真的很难让人不心动
—END—
欢迎各大品牌商谈广告合作
详谈请加QQ:2518713609
或微信:jianshen8pets
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NjY4MTY2OQ==&mid=2247618833&idx=3&sn=57f571b748ed7f494ce3370e122436d2
肌肉网
肌肉网官网,健身爱好者的健美健身学习帮手!
最新文章
对不起!男人眼中的微胖,长这样!
120斤性感健身房老板娘,私照曝光引舔屏,网友:我要办卡!
抖音上戴口罩跳舞的“绝美小姐姐”,到底有多性感?
7个原因告诉你,为什么多做深蹲比跑步好
女生练臀必备7个训练动作,练臀不粗腿
女朋友屁股上的神秘纹路,到底是什么?
纤腰蜜桃臀,健身女孩能有多快乐?
学会这5招,体脂一直保持8%
减脂的时候我们到底能吃什么?
"周杰伦"最新肌肉照曝光,八块腹肌炸裂,身材赶超彭于晏?
当她摘下口罩,露出真容!网友直呼:这身材我爱了...
一套徒手自重训练计划,最省钱最省心的训练方式!
天使的脸庞+魔鬼的身材,网友:只看脸,我以为,她是个金刚芭比...
胸大臀翘但是胖,这是一种怎样的体验?
禽兽!仅17岁已获四届健体冠军,这个新加坡小鲜肉要火
高难度引体向上:3种增加难度的引体向上
臀部锻炼动作推荐:跪姿弹力带伸髋
“胸版王心凌”晒身材,被批太暴露:这是不打码能看的?
超火的“拧苹果挑战”,已经被粗手臂男生玩坏了
女孩喜欢的五种健身男,你是哪一款?
练背的基本9个动作,老手必学!
身材堪比“刘太阳”,尽显丰满身材,这是理想型女友?
176cm东北大妞,堪称人间蜜桃!谁能不爱?
山东女孩晒140斤“尤物级身材”,怎一个热辣了得!
臀桥和臀推的区别,一篇文章让你看懂,别再分不清了!
被小红书毁掉的中国女孩!
95后“比基尼女神”,翘臀背影杀撩爆直男,这身材你顶得住吗?
强悍小臂训练方案,让你掰腕子更有劲!
高位下拉感受不到背部发力?
“萝莉芭比”走到哪都是风景,这强悍肌肉男人都未必赢得过!
撸铁五年蜕变肌肉型男,腹肌人鱼线撩妹无数,健身=整容?不,这是换头!
翘臀小姐姐撩遍粉丝无数,这位粗腿女神美爆了!
正式启动!2024【公共营养师】报名培训,23岁及以上即可!
飞盘热度未息,橄榄球辣妹又上场,网友:“媛媛不断”?
穿“女仆装”健身,是种什么画风?网友:这谁扛得住
史密斯架练臀,别就知道个深蹲
北京“粗腿女教练”,腿围60cm,却让直男们抢着认女友!
1.9米的小姐姐,胸部以下全是腿!颜值与身材火爆在线!
这个动作比跑步还毁膝盖三倍,也最损害身体,你却天天在做!
健身做到这3点,肌肉蹭蹭涨!
35岁性感姐姐,撩走27岁肌肉男,网友:单身的我哭了
96年性感尤物写真曝光,网友:这身材我馋了...
这个动作和深蹲一样,男女都要多练,但不能瞎练!
轰炸你的背部,就是这5个动作
大学生穿黑丝参加运动会?这是什么操作....
让人血脉偾张的“宝藏女孩”,性感指数爆表,这蜜桃臀撩到我了!
如何常年保持低体脂,让肌肉血管爆出来!
辣妹健身房被“断头”,当场死亡!!求你别再瞎练了...
“现在的健身房老板娘,身材都这么野了吗?”
49岁巨石强森近照被曝光,猛男背太迷人了
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉