春节过后:如果你不想上班了,就问问自己这3个问题

文化   2025-02-05 11:56   北京  

作者: 瑾山月

来源:帆书樊登讲书(ID:readingclub_btfx)


春节假期结束,一连休息了8天的快乐,让#不想上班#这一话题登上热搜。


很多人的表现几乎一致:


不想起床出门,又不敢翘班迟到,一想到上班就困倦乏累、无精打采。


就像网上很火的那句话:


从小到大最焦虑的时间段是周日晚上。即将面临周一的那种恐惧,时常让我焦灼到失眠。


不可否认,打工很辛苦,上班很难熬。


但这种对工作的抵触心理,带来的只会是更大的无助和恐慌,百害而无一利。


既然班是一定要上的,不妨调整好自己的心态,打起精神来解决问题。


如果你不想上班了,不妨问问自己下面这三句话。



你是不想上班,还是不想工作?


话题评论区,网友@青梅 的经历,引起无数人的共鸣。


今年是她参加工作的第十个年头,三千多个日夜里,她几乎“没一天想上班”。


最初的几年,她作为新人很被动,总被推着做不喜欢的事。


替同事背锅,遭领导痛骂,长期的压抑时常让她内心汹涌起一股怒火。但因为懦弱,这股火只会灼伤她自己。


等熬了几年,熟悉了职场规则,她却因为晋升无望开始自暴自弃。


看着同龄人步步高升,新人们后来居上,自己却高不成低不就,导致更不想上班。


她安慰自己说:“上班不就为了赚钱嘛,什么理想、抱负,开不开心的都不重要。”


很多人把收入看作上班唯一的意义。


在他们看来,要不是为了赚钱养家、安身立命,谁会喜欢工作?


但恰恰是这种简单粗暴的价值交换,才让我们觉得上班是对生命的消耗。


生活中,还真有一类“工作狂”,每天干劲十足、乐此不疲。


接触过他们后,我忽然意识到:“上班”和“工作”还是有区别的。


很多时候,我们并非不想工作,只是不想上班。


图/摄图网


就像《圆桌派》中谈起不想上班的缘由:


“很多时候,大家只知道工作是赚钱,却不知道自己在干什么。”


换句话说,你完全把自己当成了螺丝钉,无法真正融入公司,更无法展现个人价值。


没有拼劲,找不到成就感,丧失自我价值,这样的“班”任是谁都上着没劲。


那工作又是什么呢?


我很赞同稻盛和夫在《干法》里说的:


劳动的意义不仅在于追求业绩,更在于完善人的内心。


当你不再紧盯着薪水,在工作中探索到更有意义的事,比如提升了认知,开阔了眼界,抑或是结识了更优秀更有趣的人,你就不会觉得工作是酷刑,反而觉得是一种愉快的体验。


图/摄图网


心理学家弗雷德里克有个著名的“双因素理论”


他认为,薪资、环境是激励一个人工作的基础因素。


而真正激励一个人的是挑战、认可以及个人成长等“动力因素”。


上班单纯是为了赚钱,而工作是为了遇见更好的自己。


弄明白两者的区别,就会明白:


你厌烦的是麻木枯燥的生活,而非是有意义又能塑造自己的工作。



工作中混日子,

你是赚便宜还是吃亏?


Papi酱曾拍过一个段子吐槽职场怪象,其中有一条着实扎心:


不少人混迹职场十几年,到头来发现,自己的待遇竟比刚入行的实习生还低。


一气之下本想跳槽,但考虑到风险太大,于是纷纷选择摆烂,成了单位里的“老油条”:


每天敷衍了事,得过且过,带薪喝水上厕所,有事没事聊八卦;


主管在时,假装忙碌,老板一走,自己也开溜;


年年绩效垫底,月月考勤最差,除了工龄增长,一切毫无长进……


可就像稻盛和夫所说的:“即使你抱怨再多,受到委屈再多,当下最要紧的一件事就是先把工作做好。


我有一位银行业的朋友,工作七年,工资只涨了两级。


于是逢人就抱怨,说自己这些年学技能、干柜台、跑客户、谈合作,该干的活从不偷懒,没想到都白混了。


得不到有效回应后,朋友既没有另谋出路,又无法像从前那样兢兢业业。


图/摄图网


他开始偷奸耍滑,出差时各处旅游,开会时玩手机,加班时打游戏看电影……


刚刚35岁,他却因为一点委屈把自己边缘化,活成了团队里的透明人。


后来单位出台新的考核机制,朋友毫无意外地成为第一批被辞退的人。


直到失业,他才意识到:这些年的摆烂,没耽误任何人,只害了自己。


这几年,网上很流行这种“摸鱼哲学”,顾名思义就是,浑水摸鱼,不好好工作。


不少人厌弃上班,又不得不去,于是乎用“摸鱼”对抗,在工作中混日子。


可扪心自问,这种“混”,是赚了便宜还是吃了亏?


职场大咖何加盐的这段话,可谓醍醐灌顶:“当你工作中混日子,其实就是在浪费自己的时间。因为你自己都认为自己的时间不值钱,你的工资怎么可能高得了呢?


拒绝躺平并非是为了老板,而是对自己负责。


因为你得过且过的每一天,都是人生最大的浪费。


图/摄图网



你的生活,果真离得开工作吗?


美国石油大王洛克菲勒曾说:


如果你视工作为一种乐趣,人生就是天堂;如果你视工作为一种义务,人生就是地狱。


在工作中浑水摸鱼的人,蹉跎了岁月,耽误了自己。


用工作雕刻自己的人,却永远在进步,永远有收获。


前几天,碰见医学院的老同学张哥,见他意气风发的样子,我简直不敢相信,就在两年前,他还因工作颓废得不成样子。


当初,张哥一毕业就去了医院办公室。


本以为是份安稳体面的工作,却不想这里是没有硝烟的战场。


一篇宣传稿改五遍也不合格,领导的心思难以捉摸,他多问一句,领导就批评他不动脑子。


还有个奇葩的同事,处处跟他作对,没事就去打小报告。


当时他刚到单位20天,每天上班的心情比“上坟”都沉重,他不停地自问:


“这么痛苦,我还在坚持什么?”


但生活摆在眼前,人总要养活自己,于是张哥只能逼自己再坚持坚持。


他转变心态,不再把注意力集中到自己的小情绪上,而是专注地做好手头的事。


用心写好每一篇稿子,认真思考领导给出的意见,虚心向优秀同事请教。


当写出自己满意领导也夸赞的文章,张哥骤然发现:原来工作的快乐是如此巨大。


图/摄图网


就这样,他稳扎稳打地努力工作,如今已是宣传团队最年轻的主管。


张哥对我说,他最庆幸的就是自己当初没放弃,后来也没躺平。


知乎上曾有很多还未毕业的同学问:“万一将来的工作,自己不喜欢怎么办?”


有个高赞回答是:“这世上,没有哪份工作不辛苦。你是什么工作态度,就是什么命。”


我们难免会遇到相处不来的同事、话不投机的领导,也可能被日复一日的机械操作耗尽热情。


可若你视工作为敌,在职场上拼命抵抗,自然头破血流,一事无成。


若你视工作为进步的阶梯,那必定会不断精进,被工作成全。


开工大吉!

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作者:瑾山月。文章来源:帆书樊登讲书(ID:readingclub_btfx),上帆书,听懂好书!

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