又到流感的高发季，
流感来势凶猛且传播途径广。
抵抗力弱的儿童，
随时有可能“中招”
怎样让孩子远离流感？
平日又该如何科学预防呢？
我们一起来了解学习流感小知识吧！
流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为A、B、C三种类型，其中A型病毒变异能力强，易引起大规模流行。流感主要通过飞沫传播，也可通过接触污染物体表面传播。
流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。
流感与普通感冒不同之处在于：
普通感冒传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；
甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
1.幼儿出现发热、咳嗽、呕吐等症状时，及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染；
2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播；
3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
4.依据幼儿园传染病防控工作要求，请家长配合完成幼儿患病追踪记录。
5.出现发热或患流感的幼儿需待症状消退后再休息48小时，持痊愈证明交给班主任，同时由班主任报告园保健医进行综合判定后方可来园。
6.充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
接种流感疫苗是预防流感的最有效方法。疫苗中含有三种流感病毒株，可以有效地提高人体的免疫力，减少感染和传播的风险。建议老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人每年接种一次疫苗。
勤洗手是预防流感的重要措施。要用肥皂和流动水洗手，或者使用含有至少60%酒精的手部消毒液。避免用未洗净的手触摸口、眼、鼻等部位。咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾遮住口鼻，并将纸巾丢进封闭的垃圾桶。
多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意给孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
每天让孩子进行适当地户外运动；可适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收；适宜的运动和游戏，强健幼儿身体，提高免疫力。
图文来源于网络
