精神分析师认为，通过来访者消除个人情感中，阻碍他们获得圆满的人际关系的障碍与盲点，就可以帮助他们获得救赎。
亲密关系中的创伤是所有心理问题的根源，需要在治疗关系中被反复重现和修复。
精神分析疗法在20世纪经历了相当大的变化，最主要的改变就是越来越强调病人与精神分析师之间的关系。
咨询师能走多远，来访者也能走多远。
分析对象可能会在一段时间内将分析师视为自己理想中存在、却从未真正拥有过的父母。
也许只有在失去某个至亲至爱之人时，我们才会发现，自己人生的意义原来早就和那个人紧紧联系在一起了，其紧密程度远远超过了我们的想象。
旧的东西通过被哀悼，从而能自由地获得新的起点。
孤独让人产生领悟，孤独使人发生改变——伟大的宗教领袖们深谙这个道理，他们经常远离尘世喧嚣退隐至无人之处，然后再回到人群中分享与世隔绝时获得的启示。
当代文化很难让人享受到孤独带来的平静和安宁。
主动离开自己习惯的生活环境可以帮助一个人增加自我了解，促使他去摸索存在的更深层意义——这是在日复一日的喧嚣生活中捉摸不到的。
哀伤是一段个人成长的历程，压抑与逃避无助于它的消失，经历过程中的种种痛苦有助于人们将哀伤的力量升华。
这世上最后的胜利者永远是那些对现状不满的人。
在创伤治疗时发现，患者在理智上是愿意信任你配合你的，但情感上的信任感很难建立。
咨询师需要做自我体验感受潜意识的效果，逐步减少由于自身问题导致歪曲判断的情况。
做心理咨询这一职业，应该是对于人、人的生活方式、情感、幻想和思维，有丰富的兴趣，有探究的欲望。
一个人没有过强烈的抑郁体验，那就是在耍流氓。
重大的心理创伤在带来巨大痛苦的同时，也会激发无所不能的勇气、体验生命真实感受。
心理成长是终身的；成熟不成熟是辩证的。
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