【心理短片】心理咨询室里都在发生什么?这部奥斯卡入围动画短片来告诉你

文摘   2024-12-18 07:37   山东  

你是否想过,当心理治疗室中的故事被动物们演绎出来,会是什么样子?


这部入围了2019年奥斯卡最佳动画短片奖的由大卫·芬恩(David Fine)导演的动画短片《动物行为》(Animal Behaviour),就将你的脑洞拍了出来。


这部短片讲述了5只动物定期参与由狗狗治疗师克莱门特引领的团体治疗小组的故事。对巧克力有偏执喜好的胖猪托德、拥有上千个孩子并且会在欢愉时刻杀掉伴侣的螳螂谢丽尔、曾经有过童年阴影的小鸟杰弗里、洁癖强迫症的猫小姐、患有分离性焦虑的吸血水蛭罗琳。会议起初一切顺利,伦拉德为每个病患排解心中的焦虑烦闷。谁知在中途,易怒暴力的大猩猩维克多加入进来。不同的病患症状让维克多大开眼界,而他一再压抑的怒火也终于要到了爆发的时刻了……


影片很短,但是却发人深思。


影片从咨询宣读词开始,通过宣读词暗示接受咨询的团体处于一个安全的环境,可以随时分享自己的愤怒与烦恼,但是前提是尊重自己和周围的人。

作为动物,水蛭生来就是寄生的,猪就是爱吃,猫就是爱干净,螳螂性交时就是要吃掉伴侣,大猩猩就是很暴躁的啊~

这些天性就如同狗狗咨询师自我暴露的:喜欢闻别的狗的屁股,以及狂躁的时候会咬人一样,是每种动物的本性,是自身的特质。可是,动物们却因为自己的这些天性感到焦虑,需要来治疗。


如同人类,当我们认为这些“本性和特质”是不好的,拼命想从自己身上去掉时,就会引发内心的焦虑。

狗狗咨询师一直想传达的是:成长的目的,来咨询室的目的,不是为了去掉和压抑自己的本性和特质,而是认可它们,认可它们是我们的一部分,然后运用它们。

释放天性也许会对身边的人带来伤害,但是我们可以控制欲望,让它们变得更积极。


正是因为我们每个人的这些特质,才会让我们成为与众不同的个体,成为独一无二的存在,才会让这个世界充满色彩。

爱自己,认识自己,接纳自己,即使那些你认为不好的部分,就像狗狗咨询师杯子上的“ I Love Me”。


爱自己,接受自己的一切,实现自我认知和自我接纳,包括那些你认为不好的部分,才是逃离困境,走向治愈的第一步。

- END -


文章 | 整理自网络
图片 | 网络
如有侵权请及时联系删除

分享到朋友圈是最高的赞赏

 为你推荐

成员招募 | 心理学交流社群 招募成员了~
心理咨询师扶持计划|全免费
心理咨询师公益督导服务
【限量领取】房树人必备表格、制度、文档49份

【50部必看的经典心理学电影】在线下载收藏

免费领取:中小学生心理辅导经典案例汇编

【限时免费】90份心理咨询经典案例报告逐字稿

【免费领取】学校心理辅导ppt经典案例+反校园霸凌(逐字稿)

免费领取:40份萨提亚治疗必读文档+萨提亚冥想音频22首
免费领取【心理咨询师必备常用表格、制度、协议80份】下载收藏

心理咨询师专用表情大全,不要笑!

16岁儿子抑郁自杀后,我才看见了他心里的那根刺

适合学生心理特点的48部电影

如果各心理学大佬会发朋友圈,会是怎样…

心理专家陈默:中国孩子已经变了,老师和家长却还没跟上

毕淑敏:学习心理学是生命的福祉

90岁心理医生对人生的终极建议:活着不必太用力

【心理漫画】中国抑郁症患者已经超过一亿,图解告诉你该怎么做

对不起,我要回去学心理学了,别再找我了!


心师之友
心师之友是一个专为心理咨询师和心理学爱好者提供免费的就业辅导 专业培训及就业服务的公益性质平台 为了让更多想加入心理咨询行业的朋友从中获益,我们特筛选出有严格的受训背景的资深心理咨询老师为同行们提供公益督导 课程 读书会等专业的系统培训
 最新文章