多种呼吸道传染病猛扎堆,收好这份春节假期预防小贴士→

健康   2025-01-24 06:00   山东  

新春佳节将至,人群流动性明显增多,返乡、走亲探友、聚会聚餐和外出旅行等活动更加频繁,疾病传播风险也相应增加。在此,翠湖佳园北三区社区服务站温馨提醒您,以下健康防病提示请您查收。


旅游出行篇


做好出行前准备


1、出行前可以关注目的地的传染病疫情和其他健康风险;

2、出境游玩前需了解入境政策,根据要求提前接种相关疫苗;

3、携带必要的防护物资,比如口罩、洗手液、消毒湿巾、驱虫剂、防晒霜等个人防护用品;

4、携带旅行中需要的常用药品,为健康出行做足准备。


【图片来源:网络】


注意旅途安全


1、在人群聚集场所,注意个人防护,佩戴好口罩,做好手卫生,保持适当社交距离;
2、在户外,避免与野生动物近距离接触;
3、在热带或山林地带,可穿长袖衣裤、涂抹驱虫剂,预防蚊、蜱等病媒生物叮咬;
4、在外就餐时,需要注意食品卫生、水源安全和饮食均衡;
5、自驾注意交通安全,避免长时间驾驶;
6、旅途中做好健康监测,孕妇、儿童、老年人等脆弱人群出现不适症状,更需及早就医治疗。


主动健康检测


旅行结束后,如出现发热、咳嗽、皮疹、呕吐、腹泻等异常症状,建议及早到医疗机构就诊,并主动告知外出旅居史等情况。

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探亲访友篇

1、探亲访友前,关注自己和亲友的健康状况,避免带病出行;
2、选择通风良好的聚会环境,避免人员过多聚集,保持室内空气流通;
3、亲朋聚餐,建议使用公勺公筷,以降低疾病传播的风险;
4、注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时,用纸巾或手肘遮住口鼻。

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居家生活篇

1、保持居室的通风,冬季推荐在午间时段进行开窗通风;
2、定期清洁居住环境,高频接触的物体表面进行消毒;
3、规律作息,均衡营养,适度锻炼,以增强免疫力;
4、注意健康监测,特别是有慢性病患者的家庭,要定期检查血糖、血压等健康指标,按时服药,做好病情记录;
5、对于放假在家的学生儿童,应加强居家安全健康指导,防止意外伤害事件的发生。

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河山添锦绣,星光映万家。值此新春佳节来临之际,衷心祝愿广大市民以健康的姿态拥抱新的一年,守护我们美丽的家园,科学预防传染病的发生。祝大家蛇年巳巳如意、身体健康、阖家幸福!

  END

翠湖佳园北三区社区卫生服务站始终坚持“以社区居民为中心”的初心,竭诚为社区居民提供更多、更好、更便捷的健康服务,不断增强社区居民的获得感、幸福感和安全感。

咨询电话:0633-7911900
地址:翠湖佳园北三区社区卫生服站

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