我妈从小跟我说,爱吃鱼的小孩聪明。
导致我这么多年来,潜意识里也觉着,吃鱼很好,况且我也很爱吃鱼。
尤其是我妈给我煮的天麻鱼头汤。
汤汁奶白,鱼头煎得焦香,一点腥味也没有,搭配天麻这些食材,还有一股清新的香气。
奶白浓郁,又鲜又香,汤比肉更馋人。
我嫂子也经常做给家里的小孩吃。
秋冬换季经常头晕头疼,来一碗天麻鱼头汤,营养丰富,喝完浑身暖乎乎!
我一周吃三次都不嫌腻!
详细步骤见下方
点击右下方即可全屏观看
胖头鱼鱼头1个,天麻鱼头汤汤包
1勺盐,胡椒粉,1勺料酒,姜片
洗净的鱼头下锅煎,煎到两面金黄,这是汤汁奶白的关键。
放姜片,料酒,一定要加开水。
盖上盖子煮10分钟汤就是白的,然后转到砂锅里。
天麻料包有红枣,白芷,川穹,天麻,干姜这几种食材。
然后小火炖30分钟即可。
出锅前加盐和胡椒粉调味就行,最后撒上枸杞就可以开喝!
鲜香醇厚,一点也不腥,家里有小孩上学的,一定要多给他们喝这碗汤!
想要get饭饭同款天麻汤料
可以点击下图购买