秋天是吃红薯的季节。
最近家里买了好多哈密白薯。
生吃都脆甜，有点类似山药的口感，特别好吃！
我还经常用它炖粥！
加点小米，软糯糯，热乎乎的，营养又好消化！
特别适合秋天吃！
如果不想麻烦，烤一烤满屋飘香！
到季节，就要多吃粗粮，对身体特别好。
清甜可口，营养丰富，可蒸可煮可烤，快给家人安排上吧！
详细步骤见下方
点击右下方即可全屏观看
白薯5个，小米100克
花生米20克，红枣20克
爱吃烤白薯就用锡纸包起来。
放烤箱230度烤40分钟
剩下的去皮切成小块，砂锅里放小米，花生米，红枣，白薯。
加足量的清水，煮开之后转小火熬煮40分钟
哈密白薯，细腻绵密没有筋。
平时拿来煮个粥，蒸饭，烤着吃，特别的方便又受欢迎，真心推荐大家来尝尝~
想要get饭饭同款哈密白薯
可以点击下图购买
