秋冬护嗓好帮手!一炖软烂,鲜甜又暖身

美食   美食   2024-11-04 12:00   湖南  

上次刷短视频看到一款梨汤。

整个的梨炖的烂糊,加红枣和银耳,看着就鲜甜。

银耳炖煮后,胶质感满满。

红枣煮后,果肉和果皮分离,甜味被全完释放。


梨对嗓子好,软烂可口,轻轻用勺子一舀就破开。

汁水充盈,入口即化,特别好喝~

滋润养人,喝完小脸水当当!

秋天时不时吃上这么一次,别提多舒服了。

详细步骤见下方

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秋月梨3个,小吊梨汤调料包1个

(银耳,雪梨,红枣,桂圆,鲜芦根

罗汉果,枸杞,百合,话梅)

买回来的梨削皮,皮不要扔,果核去掉。


放砂锅里。

放这款小吊梨汤,加足量的清水,煮开之后转小火慢熬1个小时。


这样炖出来的小吊梨汤入口即化。

秋冬干燥,大人小孩经常喝一喝,身子由内到外都舒坦了!!!

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