赵传杨氏太极拳太极晨语
2024年11月03日 星期日 农历十月初三
甲辰【龙】年 甲戌月 辛未日
太极旭语
早安！如果你赶不上凌晨五点的日出，不妨看看傍晚六点的太阳！意思是：任何时间都不晚。爱太极，从现在开始，动念即行动。
今日经典
《王阳明心学》：此心不动，随机而动。此心不动，是阳明心学的目标之一，也是一种人生境界。此心不动，方能在面对各种情境时方寸不乱，应对自如。但要养成此心不动，殊非易事。我们常常会受到外界的各种刺激，比如无人不曾经历过的“毁谤”。心外无事，是天下本无事，庸人自扰之。你别去当庸人，没有说别人不是庸人。管好你自己的心和嘴，你怎能管住别人的心和嘴？”“人只应注重自身修养，若自己的的确确是一个圣贤，纵然世人都毁谤他，也不能说倒他。这就如同浮云遮日，如何能损毁太阳的光芒？孟子说：‘有求全之毁，有不虞之誉。，毁誉来自外界，岂能躲避？只要能加强自身修养，把自己的心锻造得强大，外来的毁誉能把我怎样？”
毁誉荣辱之来，非独不以动其心，且资之以为切砥砺之地。
故君子无入而不自得，正以其无入而非学也。
中心动态
1、2024.11.02日，赵幼斌先生出席太极网第十届颁奖盛典暨大拳师太极峰会
2、西安永年杨氏太极拳学会四十年老传统～周六会员见面日
3、西安永年太极学院周六器械班课堂掠影
太极分享
斜飞势歌诀：右腕被捉本无妨，翻掌下沉即消殃。
左採右挒抖然出，侧身腾出亦飞扬。
赵亮老师讲解斜飞势动作习练要点
中医经络
一、手阳明大肠经常用穴位
1、商阳：井穴。食指桡侧指甲根角旁旁0.1寸。宣肺解表，清热开窍。配合谷治咽喉肿痛。
2、合谷：原穴。微握拳，在手背第1、2掌骨之间，第2掌骨桡侧中点处。（面口合谷收），主治：头面五官诸疾要穴和肠胃病主要配穴之一。
3、曲池：合穴。屈肘，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。（据报道对原发性高血压针刺后高血压患者收缩压及舒张压均有不同程度降低。）
太极学讯
1、2024年11月11日-15日，赵亮老师将在西安赵幼斌杨氏太极拳培训中心举办51式杨氏太极剑培训班，联系电话/微信：18829218256、15010491765、17791850566
2、2024年11月22日-12月2日，赵亮老师将在深圳赵幼斌杨氏太极拳培训中心举办杨氏太极拳85式基础班，联系电话/微信：18829218256、15010491765、13510086851
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赵传杨氏太极拳在线太极学院
赵幼斌杨氏太极拳培训中心
赵幼斌杨氏太极拳培训中心是由赵幼斌先生创立的赵传杨氏太极拳传习基地，由赵亮老师担任中心主任及总教练。本中心是赵幼斌先生、赵亮老师的唯一官方培训机构，也是西安永年杨氏太极拳学会和陕西永年杨式太极拳推广中心的总部所在机构。
本中心在赵亮老师的带领下推陈出新、科学优化课程，建立了满足不同层次和需求的教学对象的分级、分类教学体系，他还创立了高效系统、独具特色的教学方法。中心亦是杨式太极拳段位制套路的权威培训基地和示范考评点。
本中心秉承“爱国兼善，心怀大义；正脉承传，饮水思源；恒专不骄，谦平淡泊；守诚处和、持恒求精”的赵传杨氏太极拳文化特质和精神内核，注重德艺双修和人文关怀。这里是非遗文化的传播基地，是太极拳爱好者的学习拳艺、交流经验、感受武德、学习传统文化的家园，也是培养杨氏太极拳优秀习练者和传播者的摇篮。中心亦承接对外公益讲座、巡回教学和太极拳“六进”培训，欢迎联系洽谈。
本中心在千年古都西安和改革开放的先锋城市深圳各设有一个培训基地。西安基地位于西安城墙内，交通便利，食宿选择众多，处于西安“世界文化遗产中轴”，周边名胜古迹环绕，北接大明宫，南联大雁塔，为古长安的龙脉所在。人杰地灵，是习练太极、修生养性的绝佳环境。深圳基地位于深圳核心城区，福田区和罗湖区交汇处，深圳文创与金融产业核心区域，毗邻香港，交通便利。
西安地址：西安市碑林区大差市东六道巷世纪广场杏园公寓12楼
深圳地址：深圳市罗湖区笋岗东路中民时代广场B座2203
电话/微信：17791850566（西安） 17791853166（深圳）
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