赵传杨氏太极拳太极晨语
2024年11月06日 星期三 农历十月初六
甲辰【龙】年 甲戌月 癸酉日
太极旭语
早安！以“恒专不骄”之心态对待万事万物，恒专不骄是赵斌先师为西安永年杨氏太极拳学会亲手书写的四字箴言，这也是他一生学拳、传拳和为人处事的真实写照。
少小立志离永年，半生戎马半教拳。
老来还是故乡好，两袖清风归田园。
（赵斌先师 1993年诗文）
恒专不骄垂旷典，柔善无争铸仙容，赵斌宗师除了给我们留下全面系统的嫡传杨氏太极拳拳艺外，他崇高的道德、传奇的经历，都是我们无尽的精神财富。
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今日经典
《王阳明心学》：惟天下之大诚，能立天下之大本。立志—谨独—意诚—知行合一—良知。意思是我们先立个真切为善之志，专心致志于此，然后从谨独处下功夫，就是自我管理，久之自见意诚境界。只要意诚了，自然会认识到知行合一的本意。认识到知行合一的本意，自然而然就悟到了自己的良知本体。
太极分享
太极拳修炼的三层功夫：
第一步曰轻灵，能做到静、松、正、慢、匀、稳六个字，迈步如猫行，运劲如抽丝，即为初门功夫；
第二步曰贯穿，上下相随、内外结合、一动无有不动、一静无有不静、以心行气，如行云流水，滔滔不绝，基中三昧已可领受；
第三步曰虚静，即至“得意忘形”之步，真正做到用意不用力，纯以神行，实中求虚，动中求静，动即是静，静既是动，此乃太极拳之最精微处，或以“体松、气固、神凝”描写此三步，意义相同，亦即所谓练精化气，练气化神，练神化虚三步。
中医经络
一、足阳明胃经常用保健穴位（首穴承泣，末穴厉兑）
太极学讯
1、2024年11月11日-15日，赵亮老师将在西安赵幼斌杨氏太极拳培训中心举办51式杨氏太极剑培训班，联系电话/微信：18829218256、15010491765、17791850566
2、2024年11月22日-12月2日，赵亮老师将在深圳赵幼斌杨氏太极拳培训中心举办杨氏太极拳85式基础班，联系电话/微信：18829218256、15010491765、13510086851
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赵传杨氏太极拳在线太极学院
赵幼斌杨氏太极拳培训中心
赵幼斌杨氏太极拳培训中心是由赵幼斌先生创立的赵传杨氏太极拳传习基地，由赵亮老师担任中心主任及总教练。本中心是赵幼斌先生、赵亮老师的唯一官方培训机构，也是西安永年杨氏太极拳学会和陕西永年杨式太极拳推广中心的总部所在机构。
本中心在赵亮老师的带领下推陈出新、科学优化课程，建立了满足不同层次和需求的教学对象的分级、分类教学体系，他还创立了高效系统、独具特色的教学方法。中心亦是杨式太极拳段位制套路的权威培训基地和示范考评点。
本中心秉承“爱国兼善，心怀大义；正脉承传，饮水思源；恒专不骄，谦平淡泊；守诚处和、持恒求精”的赵传杨氏太极拳文化特质和精神内核，注重德艺双修和人文关怀。这里是非遗文化的传播基地，是太极拳爱好者的学习拳艺、交流经验、感受武德、学习传统文化的家园，也是培养杨氏太极拳优秀习练者和传播者的摇篮。中心亦承接对外公益讲座、巡回教学和太极拳“六进”培训，欢迎联系洽谈。
本中心在千年古都西安和改革开放的先锋城市深圳各设有一个培训基地。西安基地位于西安城墙内，交通便利，食宿选择众多，处于西安“世界文化遗产中轴”，周边名胜古迹环绕，北接大明宫，南联大雁塔，为古长安的龙脉所在。人杰地灵，是习练太极、修生养性的绝佳环境。深圳基地位于深圳核心城区，福田区和罗湖区交汇处，深圳文创与金融产业核心区域，毗邻香港，交通便利。
西安地址：西安市碑林区大差市东六道巷世纪广场杏园公寓12楼
深圳地址：深圳市罗湖区笋岗东路中民时代广场B座2203
电话/微信：17791850566（西安） 18829218256（深圳）
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