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89年，35岁，我的人生变爽开始于——不再分析任何人的想法和动机

教育 2024-12-04 20:32 内蒙古

科学有趣有美丽

点击上方蓝字，设为星标⭐

进入北欧世界

今天这篇，

短小精悍，一气呵成。

但写得很爽，

比我35岁以后的人生，还要爽。

01

一次撒娇未遂

和两次被讨厌

你别看我这人从小看着咋咋呼呼，心大的要命，

可来瑞典前，不，应该是遇见飞爸前，

我还是拥有着典型的少女的敏感的

直到在确定关系但还没有那么熟的时候，我试探性地冲他撒娇，

居然，没有得到什么回应！！！他一如既往地平静。

我表面云淡风轻，实则内心菜刀砍电线，回家分析琢磨了半宿👇

他为什么要这样对我？

他追到我就不珍惜了？

他给我个下马威，想拿捏我，当感情里的上位者？

......

一早醒来，我恨不得带着被我盖了章的分析结果宣布分手。

再看人家飞爸背着双肩包，手里抱着给我带的热乎早点，站在阳光下冲我笑，这样的他看的我也如沐春风

相处久了我才知道，

他只是不擅长热烈地表达情感，而已。

还有一个事，我从来没跟你说过，

在瑞典上预科那会儿，

一个亚裔的同学，总看我不顺眼。

明显到只要我出现，她要么立刻闭麦，要么斜眼看我，我参加各种表演，台下一片叫好，她也很不屑...

我那会儿当然很难受啊，因为我想让大家都喜欢我

所以我就去找飞爸“告状”了

自顾自地分析了好多她为什么要这么对我的原因。

飞爸先是狠狠共情了我，然后说（大概意思）👇

“你压根就不用分析她是怎么想的，

其实你不用耗能去分析任何人任何行为的动机，因为已经发生了。

包括我的，这都不重要，

你的能量才重要。”

哇，20多岁的我，

先醍醐灌顶，

再如沐春风。

02

人生轻松法则：

不再分析对方动机

出来工作以后才发现，这样的情况，可太多太多太多太多了，

飞爸说的这段话，

是我应对这类事件的唯一解决方案，就是👇

不去分析任何人任何行为的动机。

不去反复拷问自己：他为什么要这么做？

因为，你这是在帮着别人，欺负自己。

你一旦开始分析对方，其实就是在自证莫须有的事情，

为了印证自己的猜想，合理化对方的行为，甚至能找出一大堆自己的错处，最后理解了他，改正了自己？

但有些恶意就是恶意，很纯粹。

还是那句话，你的时间，精力，你这个人，很贵！

不要亏空自己，满足他人啊。

你想，人际关系脆弱敏感又复杂，是不是大多数人，内心都是不想得罪别人、让别人不高兴的，多一事不如少一事嘛，

但有的人还是敢担着这大的风险，去甩脸子、不回应，

无非就是这三种可能👇

1、无心之失

比如飞爸冷淡回应我的撒娇，这是他的行事风格。

2、一时兴起

可能是想探探你这个人的底线在哪儿，看你好不好拿捏。

人家给你一次脸子，你就各种分析，内耗个不停，

以后不得更神秘、更让你捉摸不透，

每天你啥也不用干，就分析他得了。

3、蓄谋已久

比如我刚工作那会儿，和我业务有重合的一位同事，就总当着我背着我，逢人就说，“Jessie很精明啊，你们从她那儿可得不着便宜。”

看似玩笑话，说的多了，大家就信了。

其实呢，无非是想用我的精明衬托她得的憨厚。

这样的情况你分析出来了也没用，人家就是故意的。

所以我根本不理会，专注做好我的事。

因为飞爸跟我说了，不要去分析她的心理动机，而去观察她的行为。

我是个什么样的人，我的行为自会帮我表达出来，管你怎么说。

所以你发现没，别人对你的伤害或攻击，

不论是无心之失，还是一时兴起，或是蓄谋已久，

最好的答案，都是👇

不去分析他们的动机。

因为，没有原因，没有真相，只有猜不透的谜团。

尤其后两者，你在人家那儿，不仅不重要，甚至有点多余

哈呀，想明白了这件事，我感觉，我的人生轻盈多了。

因为我做事的出发点，再也不用以别人的态度为导向，

别人脱口而出的话也不值得我牵挂、咀嚼了

多研究自己，少琢磨别人，

恭喜我，马上就要知行合一啦~

好啦，停笔，

今天就到这儿，

点亮👍和

不管多大，无论性别，

希望永远专注自己，

在自己的世界里，坚定地发光发热🔥

北欧三宝妈

诺奖医学院医学成分党

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