![]()
科学有趣有美丽
可为什么国内患焦虑症、抑郁症、厌食症、强迫症、双相情感障碍等心理疾病的孩子却越来越多？给你讲个故事吧，是真事哦![]()
今年年初，
有位刚上小学五年级的小姑娘，
在她妈妈的陪同下，来我们诊疗室寻求帮助。
别看她年纪不大，
已经经历了失眠、厌学、休学，
还有过多次自残甚至自杀的行为。
小姑娘告诉我，
上四年级后，她的成绩出现一些下滑，
可让她没想到的是，
成绩下降后，父母对她的态度会发生180度的转变，
经常对她冷嘲热讽，
不是拿她和那些学习好的孩子比，
就是责备她手机看多了、游戏打多了……
但除了指责，
也没提供过任何切实可行的帮助，
不沟通，不互动。
有一天，她又因为看手机的事，
和妈妈大吵了一架，
绝望的小姑娘只能通过伤害自己来报复父母，
她从自家2楼的窗台跳了下去。
摔伤后，
妈妈下楼看她，
说的第一句话是：
“怎么没摔死你？”
而和心理咨询师的对话中，
小姑娘的妈妈，
把孩子的一切行为，都归罪于叛逆期到了。
你知道吗？
我们心理治疗师其实很烦“叛逆期”这个词，
它给了家长一个完美借口，
把孩子出现的问题都甩锅给叛逆期，而不去正视问题产生的根源。
不是每个孩子到了青春期都会叛逆。
如果她的情绪没有被忽视、内心需求得到满足，与养育者建立了良好的依恋关系，
那她还有什么叛逆的必要呢？
所以，
你知道为啥心理出问题的孩子，这么多了吧？
因为有病的是大人，看病的却是孩子……
科普如何让我们的孩子身体更健康，长得更高，视力更好。
只有孩子因为情绪问题无法上学，影响前程，才能引起大人的重视。我只想讲明白一件事![]()
只需要做到这3点![]()
孩子是父母的“命运共同体”，父母对待孩子的态度也决定父母自己的命运。学习没有动力，整天玩手机，日夜颠倒，封闭自己，拒绝沟通，或是跟家长、老师激烈对抗。ta就完全疏离于当下，陷入手足无措、进退失据的窘境中，效能低到无以复加，干什么事情都没有力气。“我天天忙里忙外、东奔西跑的，工作那么辛苦，还要照顾着你，我还没有抑郁，你凭什么抑郁？你非要这样折磨我吗？”“你每天吃得好，喝得好，有什么好难受的？真矫情！”
“你不惹他，他怎么会打你？苍蝇不叮无缝的蛋，你自己就有问题。”看见，就是回应，看见，即疗愈。
对幼童来说，无回应之地就是绝境。
每个人都不是孤岛，情绪需要被看见，被连接，尤其是孩子。
只有被看见，沟通才成为可能。
“养你就是养了个累赘，要不是因为你，我早离婚了，你就会哭哭哭，哭什么哭？在孩子困在情绪旋涡里时，用言语不断刺激ta本就脆弱的神经，❌不要在孩子情绪上头的时候，拼命说教、试图找出原因，或提供解决方案，来消除情绪只是为了有人能够陪伴我们，找一个树洞，帮助我们排解身体里的情绪垃圾。就成了一堂人生哲理课，他们会告诉你该怎么做，你这么做不对，你这点事都不是事，你不知道我......在自己没搞明白很多问题之前，静观其变，别轻易给娃支招。而非通过说教，分析问题、解绝问题，把他从上面拉下来。”你可以这样说![]()
●“这件事让你感到很难过。亲爱的，难过没有任何问题。”●“我就在这里陪着你。我很高兴我们能一起讨论这个问题。”●“有时候，我们没办法让自己的感觉马上好起来。有时候，遇到事情不顺利，最好的办法是安慰自己，还有去跟愿意理解我们的人说说话。”●“我爱你。不管你现在有什么情绪，也不管你的生活里发生了什么，我都一样爱你。”也可以这么做![]()
●孩子说话时，尽可能少说话。多点头，表现出一副理解的表情。运动可以产生让人快乐的多巴胺，也可以产生使人情绪稳定的血清素。当原来令人窒息的教育方式开始松动，光亮得以一点一点地透进来，他们真的就会像枝杈一样伸展开来，展现出生命本该具有的旺盛活力。去拥抱ta的情绪，
看到ta的伤口，
允许ta崩溃，也理解ta的痛苦，
点亮👍和![]()
一次又一次，
当你拉起ta千千万万次，
总有一刻，
ta会稳稳的接住自己
